За приготвяне на водата
Април 2024
5 начина за изгаряне на повече мазнини
Има много надбавки и лекарства, които в момента се намаляват калории поглъщаме, но мнозинството обещава краткосрочни резултати, които често са лъжа.Заради темпа на живот, който имаме хранителни...
5 начина да изгаря мазнините за кратко време
Няма магическа рецепта отслабвам и изгаря мазнините. Има обаче едно основно уравнение, което Ема-Лий Синът от MBBS предлага:калории срещу калории елиминирани. Това е основната основа за отслабвам, За...
Отслабнете лесно!
Според изследователи от Лаборатория за храни и марки, от университета Корнел, Чрез малки промени в нашата рутина можем да постигнем външния вид, който винаги сме искали, т.е. чрез навици да...
5 мотивация да отслабнете
По пътя към постигането на целите на нашия живот всички хора преминават през две основни предпоставки: удоволствие и избягвайте болка.Поради тази причина, докато не открием какво е нашата истина...
5 моменти за диета
Имате ли специална диета и трябва да отпразнувате нещо важно в живота си? Има ключови моменти в нашия живот, които трябва да се наслаждаваме в пълна степен и да забравяме напълно да го направим...
5 причини да не се грижите за вас през новата година
1. Не правете йогаКой трябва да си почине от стреса на празниците през декември? Добре известно е, че редовната йога практика се счита за терапевтична. Помага да се осъзнае позицията на тялото,...
Вашата личност влияе ли на теглото ви?
Специалистите обясняват, че има определени типове личности, които пречат или пречат на намаляването на теглото. Идентифицирането на някои от тези черти, промяната им, както и промяната на определени...
5 съвета за ядене в ресторант, без да наддава
Когато човек е диета предпочита да остане в къщата си, за да не падне в изкушения, но има някои съвети, които той може да приложи на практика, за да яде в ресторант, без да се качва нагоре тегло и...
5 рискове от безполезна диета
Наскоро скулптурният Ким Кардашиан открито призна, че е недоволна от тялото си, доколкото, за да се чувства удовлетворена, когато има фотосесии или важни събития, тя прибягва до диета от шок, която...
5 съвета за да сте тънки при хранене
За някои хора, които пребивават в a тегло здравият може да бъде синоним на жертва; Въпреки това, като следвате следните съвети можете да изглеждате тънък и чувствен, докато все още се наслаждавате на...
5 съвета за избягване на наднорменото тегло на партита
Повечето хора се тревожат за увеличаването на тегло който се генерира по време на коледните и новогодишните празници; Въпреки това, някои експерти препоръчват да се наслаждавате на празниците и да се...
5 съвета за упражнения през нощта
Професионалните, социалните и семейните дейности заемат, ако не всички, поне голяма част от часовете през деня. Това оставя малко място за осъществяване на каквато и да е физическа активност, която...
5 съвета за избор на най-добрите спортни обувки
Ако ще започнете да работите като професионалист, трябва да вземете под внимание вида спортни обувки които ще използвате, тъй като това зависи до голяма степен здраве от мускули и кости. Според...
5 съвета за отстраняване на мазнините от пекторите
Имате гръбните твърда и дефинирана, това е мечтата на много мъже. Обикновено мазнините се натрупват в тази област и може да бъде много трудно да се елиминират. Специалисти на Мадридски университет...
5 съвета за теглото на вечерята
Поради ускореното темпо, което понастоящем се усеща, почти невъзможно е да се направи лека вечеря навреме, т.е. два часа преди сън.Основната последица от вечерята след 10 часа през нощта е...
5 съвета срещу глад
Едно от най-големите предизвикателства, когато започнем диета е да ограничим апетита си. Около нас има много изкушения: шоколадови бонбони, апетитна храна в ресторанта на ъгъла или сочно мексиканско...
5 съвета за здравословен живот
Някои хора смятат, че здравословният живот е синоним на жертви и ограничения, но това е заблуда, защото се нуждаете само от такъв позитивно отношение и много желание да се чувстваш и изглеждаш...
5 съвета срещу пристрастяването към храни
Когато ядете, се чувствате ли удовлетворени, но имате ли нужда да продължите да ядете храна? Може би имате хранителна зависимост, състояние, което се детонира, когато има високи нива на стрес или...
5 съвета за по-малко хранене
Изследователи на Център за изследване на рака на Фред Хътчинсън те разкриха, че има някои тайни за по-малко хранене и поддържане на тегло здрави. Важно е да ги уважавате и да се опитвате да допълвате...
5 съвета за напълняване
След a диета Трябва да поддържате придобитите хранителни навици, за да избегнете досадното отскачане и да увеличите килограмите, които с много усилия сте успели да намалите. Една от мотивите да не се...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
Музикална терапия
Април 2024
-
Враговете на мозъка
Април 2024
-
1. Наранявания на рамото
Април 2024
