Възстановете баланса!

Били ли сте някога съжалявали, че сте наранили някого, когото обичате, и правите всичко, което можете да поправите? Понякога за хората обикновено е много трудно да простиш предателство, но когато се покаже покаяние с действия и думи, можеш да възстановиш това доверие .

Според Шери Майерс, двойка и семеен терапевт , за възстановяване на. \ t доверие от някого, когото обичате и наранявате, трябва да покажете, че разбирате всички страдания, които изпитва, както и вашето истинско покаяние и желанието ви да подобрите този аспект във вас.

Може да се интересувате: Неверието е част от нашия живот?

Авторът на книгата "В чата или измама: как да откриваме изневяра, да възстановяваме любовта и да си даваме доказателства за връзката си тя гарантира, че раненото лице се нуждае от много доказателства, за да си възвърне доверието, т.е. "възстановяването на доверието означава възстановяване на доверието".

 

Възстановете баланса!

Специалистът уточнява, че следните стъпки помагат на хората да си възвърнат доверието на любимия си човек и в крайна сметка да възстановят желаното щастие.

1. Спазвайте обещанията си. Ако обещаете да се обадите, направете го. Всички неща, които обещавате, ги отнесете към писмото и се опитайте да бъдете прозрачни по всяко време.

2. Тя осигурява време и пространство. Когато човек е наранен, най-добре е да им дадем малко време и пространство, за да анализират чувствата си и да визуализират плюсовете и минусите на ситуацията. Не забравяйте да отговорите на всеки въпрос и да носите упреците и твърденията, които има за вас.

3. Разберете какво се нуждае вашият партньор. Направете всичко, което е на ваша страна, за да покажете вашата любов и вашето покаяние. Добро решение е да помогнете на партньора си да определи, промени или подобри ситуацията.

4. Не се отказвайте. Понякога ще почувствате, че напредвате и ще имате цялата надежда, но в други ще си помислите, че всичко е загубено. Този път е много търпелив и поддържа положителна нагласа.

5. Вземете пълна отговорност Не забравяйте, че сте наранили партньора си, така че поемайте отговорност и анализирайте причините, поради които сте действали по този начин.

6. Практикувайте трите Отговор: Авторът казва, че трябва да показвате обич, внимание и признателност всеки ден, така че ще покажете на партньора си колко ви съжалява и голямата любов, която изпитвате към нея.

Шери Майърс споменава, че за да преодолее болката и да възстанови болката доверие В една връзка най-важното е, че и двамата са готови да работят върху него, т.е. да поемат взаимен ангажимент, за да помогнат да се излекуват раните. А ти, нарани ли си някого, когото обичаш?


Видео Медицина: Програма "Естествено възстановяване на хормоните" (Март 2024).