7 съвета за здравословна диета с диабет

Когато иматедиабет, който страда, е изправен пред серия от митове около храненекато този, който никога повече няма да може да яде нещо сладък или с захар, Това обаче не означава, че те трябва да...

Насладете се на вкуса без вина!

За да отпразнуваме 15 септември, по-добър начин от това да го направим с някои вкусни тамале. Има различни вкусове и цветове, а консумацията му е ограничена от богатото съдържание на въглехидрати и...

За да задоволи глада

Достатъчно е да кажем, че сме на диета, така че гладът ни напада в различни часове на деня. Въпреки това, различни диетолози казват, че ключът е да се яде 5 пъти на ден. Тоест, направете две...

1. Подобрете мозъка

Носете a диета Здравословното има много ползи, не само има невероятно тяло, но и помага да намалите риска от развитие рак до 50%, ако го придружавате с упражнения и други здравословни навици, според...

8 съвета да изглежда зрелищно в бикини

Знанието как да се обличаш е ключът към скриването на слабите ни места. Силата на добрите панталони да скрие тези килограми повече удивително е, но за съжаление бикини не лъже, И през следващото лято...

Активира метаболизма и намалява триглицеридите

Доброто или лошото хранене на човек веднага се отразява на тяхното здраве и благополучие. Затова е необходимо те да активират и формират навици, които стимулират отлично здравето на храносмилателната...

Отслабвайте бързо след Великден

Започнете a диета бързо има закуска зърнени храни, но в следобедните часове се чувстват тревожност за ядене, показва защо надбавки те не работят Ето защо много хора решават да търсят как отслабвам...

Адриана Лима разкрива тайната на фигурата си

Да имаш тънка и здрава фигура като тази на бразилката Адриана Лима, The Cut Той публикува тайната си. Трябва да започнете с пиене на комбинация от шейкове и зелени зеленчуци на скара или на пара,...

Яжте без вина!

Как да ям без наддаване на тегло? Носете a хранене Здравото и балансирано извън дома е само въпрос на организация и подбор. Не е нужно да сте на диета или на диета за контрол на теглото, за да знаете...

Храна за хора с ХИВ

Когато човек има ХИВ, се смята, че фармакологичното лечение е единственото необходимо нещо, но храненето също е необходимо.Инфекция с човешкия имунодефицитен вирус (HIV) е състояние, което...

Храна за маркиране на корема

Важно е да имаме a диета здрави, когато се опитвате да отбележите корема, защото ако искате да отслабнете или да определите своя мускули до голяма степен зависи от размера на калории които се...

Здравословна храна по време на Великден

Празниците са добро извинение да надхвърлят. Това обаче не е най-доброто за вас здраве, тъй като ако сте придобили здравословни навици като носенето на a диета балансиран за отслабвам и изглеждат...

Диабет тип I

на диабет е болест, при която нива гликоза на кръв са много високи, което идва от храна които се консумират. От своя страна,. \ T инсулин Това е хормон това помага нагликоза влизат в клетките, за да...

Храни за повишаване на телесната маса

Когато правите физическа активност не само харчите енергия, но губите различно хранителни вещества като витамини, минерали, протеини, захари и. \ t мазнини. Необходимо е да ги попълвате отново...

1. Мисо

Кожата, тънката фигура и дълголетието характеризират японците. Ако искаш да изглеждаш като те трябва да ядат Японски храни.Със сигурност, когато мислите, че този вид храна идва в ума ви суши, но има...

Научете се да ускорявате метаболизма си

а диета която е станала много популярна изместване на калориите, Това е добре известно за измама на метаболизъм, Става дума за избягване на общата стагнация в повечето от надбавки.Ако сте били на...

Научете се да сменяте салатите за мазнини

Сюзън Робъртс диетолог Университет Тафтс и автор на книгата Диета на инстинкта, обяснява, че има биологична причина което повечето хора чувстват прищявка за сладолед, сладкиши и други екстри, но не и...

Anthropoenthophage подобрява вашата диета

на потребление от насекоми или antropoentomofagia Това е мексикански обичай от много отдалечени времена. Според книгата те са били консумирани от висшата класа сред ацтеките, микстеките и сапотеките...

Научете се да ядете на празнични партита

Семейните събирания, тостове, новогодишната вечеря и дори тамале де ла Канделария са тържества, в които е обичайно да се яде и пие прекомерно, и за което можете да увеличите средно между пет и осем...

Научете се да балансирате диетата си

Концепцията за диета балансиран, въпреки че се използва много, обикновено не е ясно. Това се отнася до консумация на храна в адекватни количества, в зависимост от характеристиките, които всеки човек...