Затворете цикъла

В случай на загуба на любим човек в злополука, роднини или роднини са завладени от чувства тъга и болка , с което е много трудно да се изправи. Такъв е случаят с роднините на хората, замесени в експлозията на алтернативната сграда на Torre de Pemex в Мексико Сити.

усещам тъга и болка за загубата на любим човек е не само нормална ситуация, но е необходимо да се преодолее процесът на траур или приспособяване към загуба.

José Ángel Arbesú, координатор на Работната група по психично здраве на SEMERGEN , обяснява, че "траурът е уникален и неповторим процес", в който поредица от общи компоненти могат да бъдат идентифицирани в лицето на загубата на любимия човек, според elmundo.es

Хората обикновено страдат от удар, който трае по-дълго, ако загубата на любим човек е непредвидена и се случва дезорганизация, която често е съпроводена с отчаяние, както по време на случилото се в Кулата на Пемекс.

Може също да има и a отричане от това, което се е случило от роднините, че поради липса на информация, може да отстъпи на депресия , Последното е по-реалистична фаза и показва, че напредъкът се прави адекватно, за да се посрещне загубата на любимия човек.

Вината обикновено се появява под формата на повтарящи се или натрапчиви мисли, особено ако лицето не е било в състояние да уволни починалия, както при споменатото произшествие. Освен това любимите хора могат да развият безпокойство , провокирана от несигурността, която се изправя пред живота без този човек.

След известно време усещането за гняв , която обикновено се фокусира върху определени хора в околната среда или тези, които са били част от последните мигове на починалия член на семейството, някои дори я насочват към здравния персонал или власти.

 

Затворете цикъла

Приемането на смъртта е последният етап: животът се възобновява нормално. Въпреки това, това затваряне на цикъла не винаги е достигнато и траурът остава незавършен, според психолог Росио Ароча .

Кръгът на скръбта е отворен и през този пропуск има множество отрицателни ефекти, които могат да изискват специализирана помощ. Необходимо е лицето, изпитващо загуба на любим човек, да знае как да работи траур , затворете цикъла и говорете за тях болка докато спре да наранява

Според психотерапевта, сбогувай, говори искрено и признай болка, Това е най-добрият начин да си дадете възможност да възстановите живота си след загубата на любим човек.

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube


Видео Медицина: The carbon cycle - Nathaniel Manning (Март 2024).