8 неправилни хранителни навици

Правите ли невъзможно да отслабнете и не можете да го направите? Със сигурност не правите нещата добре или имате неправилни хранителни навици, които саботират вашите намерения. За да не се случи...

Бактерии срещу затлъстяване?

Една от вашите новогодишни решения е отслабвам и да бъдете по-здрав човек? Един от начините да постигнете това е чрез грижата за вашето чревна флора, защото не само предпазвате стомаха си, но и...

Опитайте ги!

Ако сте един от хората, които избягват да приемате естествена вода, но обичате да се грижите за фигурата, добър вариант за вас е водата с нискокалоричен вкус; Той ви помага да хидратирате и не...

4 съвета за здравословна килера

Ако искаме да следваме a хранене Здравословно е важно да се гарантира, че в нашия дом подходящите продукти са винаги на разположение в количество и разнообразие за цялото семейство, така че е важно...

5 храни с мазнини

Добре известно е, че ако искате да слезете тегло, трябва да консумирате продукти, богати на влакно и ускоряване на метаболизма ви; Въпреки това, повечето хора казват, че това може да бъде малко...

5 алергични храни

Има различни видове храни като антиалергични, които могат да повлияят на вашето здраве чрез консумирането им в излишък; например, можете да генерирате промени в пигментацията на кожа или изригвания...

5 основни храни и напитки

Ако искаме да бъдем прекрасни за този горещ сезон, трябва да започнем с отстраняване на грешки и детоксикация нашия организъм тези пет храни и напитки са незаменими, за да усетите светлината, за да...

Спрете изтичането на времето

показ млад и лъчезарен е един от идеалите на всяка жена, въпреки че опустошенията в тялото, причинени от преминаването на път те са неизбежни, ако е възможно закъснение на остаряване с тях основна...

5 приложения за отслабване

За никой не е тайна, че мобилните телефони са станали незаменими съюзници от ежедневието. Те присъстват навсякъде, дори и под контрола на диета и подобряване на хранителните навици. GetQoralHealth ви...

Препоръки за балансирано хранене

на Храна пирамида Това беше основата за създаването на "балансирана диета", докато лекарите и специалистите по хранене не откриха, че има грешка, защото увеличава апетит и метаболизъм.Нито...

5 ключа за детоксикация на тялото ви!

Как да детоксифицира тялото? Повечето хора са изложени на токсини, които циркулират в околната среда и се намират в храната, което може да увреди здравето чрез генериране на наддаване на тегло и...

5 най-често срещаните грешки на вегетарианската диета

Свободното хранене на животински продукти е здравословно и осигурява много ползи за здравето, обаче, когато са направени някои грешки, вегетарианската диета може да има обратен ефект за...

5 стратегии за следване на диетата

Въпреки че е вярно, че за постигане на здравословно тегло е необходимо да се следва уравнението: диета балансирано повече упражнение; Има редица стратегии, които не само ви позволяват да продължите с...

Хранителни навици, които сте възраст!

Чувствате ли се скучно, уморено, виждате ли се в огледалото и виждате бръчки или смятате, че красотата ви е замъглена? Може би това се дължи на хранене имате, тъй като различни специалисти казват, че...

5 навици за здравословно хранене

Отслабването и показването на добра цифра не е невъзможно, то изисква само промяна на някои хранителни навиции начин на живот, за да го постигнат. Основата е, че тя не е приета като "диета", а като...

5 здрави идеи за ядене на плажа

Когато отидете на плажа, трябва да направите малки промени диета да поддържате тялото хидратирано и да се грижите за теглото си; Избягвайте преработени храни и избирайте плодове и зеленчуци....

5 навици за защита на бъбреците!

В Мексико се наблюдава увеличение на броя на случаите на пациенти с недостиг хронично бъбречно заболяване, което може да бъде следствие от увеличаването на хроничните дегенеративни заболявания, които...

5 мита за въглехидрати

на въглехидрат е един от основните компоненти на храната, защото е отговорен за генерирането на енергия за мозък на тялото, но консумацията му трябва да бъде умерена, защото те са богати на захари и...

Повече щети!

Пиете ли всяка сутрин? портокалов сок Защо мислите, че това е здравословен навик? Тази напитка, която очевидно ви изпълва с витамини и минерали, уврежда Вашите здраве ако го консумирате в излишък,...

Насладете се на небцето си!

Несъмнено няма нищо по-вкусно от това да се насладите на небцето си с десерти, които са придружени от вино, но как да знаете какъв вид напитка отива на всеки десерт?Всяко вино, било то червено или...