• Може 3, 2024

на диабет е болест, при която нива гликоза на кръв са много високи, което идва от храна които се консумират. От своя страна,. \ T инсулин Това е хормон това помага нагликоза влизат в клетките, за да им доставят енергия. Затова намерете диетадиабет Обикновено това е незаменим аспект за Вашата грижа.

В интервю за GetQoralHealth ендокринолог и диабетолог, Мария Елена Санюдо обяснява някои хронични усложнения на диабета:

В тип 1 диабет , тялото не произвежда инсулин , При диабет тип 2, най-често срещаният тип, тялото не произвежда и не използва инсулин правилно. Ако не е достатъчно,. \ T гликоза остава в кръв .

на надбавки за диабетици трябва да вземат предвид стойностите, които трябва да се спазват при комбинирането на храна , Това са тези, които правят калоричната формула в разпределението на въглехидрати , протеини и липиди .

За тези случаи е много важно да се спазва правилното разпределение на хранителни вещества , в 50% от въглехидрати , 15% от протеини и 30% от мазнини .

От общо въглехидрати трябва да се внимава, че 70% принадлежат към групата от комплекси. В допълнение, препоръчително е да се консумират от 30 до 40 грама на ден влакно разтворими (овесени трици), тъй като понижават нивата на захар вкръв .

Диабет тип I

Диабетът тип I трябва стриктно да спазва графика на всяко хранене през деня. На свой ред тези графици ще бъдат разпределени според вида на инсулин и пиковото му действие. Затова не е препоръчително да пропускате храна или да променяте графика на хранене.

Общо въглехидрат консумират ежедневно, препоръчва се да се разпространява по следния начин:

1. 1/7 за закуска
2. 2/7 на обяд
3. 1/7 от закуската
4. 2/7 на вечеря
5. Сравнение на 1/7, което трябва да засили пика на инсулиновото действие (може да съответства на всяко друго ястие, допълващо).

Диабет тип II

Трябва да внимавате да разпределите равномерно общата сума на въглехидрати консумират на ден, на всяко хранене; това означава, че всички ястия трябва да имат еднакво количество въглехидрати .

Не забравяйте да имате предвид, че консумацията на продукти диетичен и за диабетиците винаги трябва да се контролира, консултира и препоръчва от специалист.