Какво е най-лошата нездравословна храна?

Нездравословната храна е идентифицирана като един от основните фактори, които се намесват в разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването; двата фактора, които предразполагат към различни...

Митове за диети

Има много погрешни убеждения за това какво може да се постигне с a диетакато идеята, че ако ядете по-малко, губите тегло и че колкото по-малко ядете по-тънкия ще бъдете; това обаче почти никога не се...

Хю Джакман на 6000 калории диета

Директорът Дарън Ароннофски той е помолил актьора да консумира 6 хиляди калории на ден, когато нормалното е 2 хиляди или 2 хиляди 500, и да изпълнява три часа упражнения, така че да е годен за...

10 съвета срещу наднорменото тегло на почивка

С този ваканционен сезон със сигурност ще мислите, че за да се наслаждавате на това, ще трябва да пренебрегвате малко здравословните си навици, особено диета балансиран; Въпреки това, има някои...

10-те храни, които трябва да избягвате

Изследователи на Университет на Нова Зеландия Наскоро те са идентифицирали списък с най-лошите храни, които трябва да избягвате, ако възнамерявате да отслабнете.Сред нейните препоръки експертите...

10 диетични тенденции нагоре 2014

През 2014 г. бяха подадени милиарди заявки онлайн. Според годишния доклад Google Zeitgeistсред най-търсените теми тенденции, списък с надбавки още популярен на годината.на Американска диетична...

10 съставки на средиземноморската диета

Когато се сетиш надбавки, Идва на ум образа на ориз и зеле на пара? За тези от нас, които обичат добрата храна, самата идея за диета Може да ни накара да се побъркаме, така че когато диетата е...

Избягвайте ги и винаги мислете положително!

Разследване на. \ T Университет Бригъм Йънг посочва, че програмите за хранене не работят, защото хората трябва да инвестират време в познаването на диетата и ограниченията, които се прилагат,...

10 съвета за приготвяне на здравословна храна

Подгответе здравословна храна е много проста, просто трябва да приложите някои съвети като обмяната на някои храни, за да избегнете приема на наситени мазнини или много въглехидрати, които са...

10 съвета за изваждане на 100 калории от храната

Погрижете се за теглото си? Трудна цел да се постигне, ако говорим за факта, че сме заобиколени от храна. Няма значение дали работите, учат или сте у дома си, храна и особено тези, които съдържат...

Нека празнуваме Деня на нутриолога!

Важността на доброто здраве се дължи в голяма степен на здравословното тегло и за постигането му, експертът зад него е диетолог.В рамките на Световния ден на диетолога, който се празнува на 27...

Следвайте тези стъпки, за да видите себе си по-добре!

Колко неща сте се опитали да отслабнете? Много хора използват всички ресурси и съвети, с които разполагат, за да елиминират тези излишни килограми, които тялото ви има, за да успее в целта ви, просто...

За стомах за пране!

Ако се грижите за фигурата си, трябва да имате предвид, че има определени храни, които трябва да избягвате, ако това, което търсите, е как да имате плосък корем.Училището по обществено здраве в...

3 сока, за да отслабнете

на сокове, за да отслабнете те са тези, които са прясно изцедена, така че е една от най-питателните и пълни храни, които можете да включите в диета, ако искате отслабвам по естествен и ефективен...

Това не е ... диета

в GetQoralHealth Искаме да ви информираме за напредъка в здравните въпроси, които ви интересуват и имате нужда, затова представяме 3 нови публикации, които несъмнено ще станат вашето ръководство за...

Отслабнете с онлайн помощ

Да имаш здравословно или идеално тегло не е продукт на спиране на храненето, когато имаш излишни килограми, а по-скоро е следствие от промяната на начина на живот и лошите навици, които генерират...

3 хранителни съвета за спортисти

Храна за спортисти е ключов момент, за който трябва да се погрижим по време на процеса на подготовка за състезание, тъй като то помага на спортиста да постигне целите си, да подобри времето в тест за...

Избягвайте тези навици!

Колко пъти сте правили големи усилия отслабвам и не сте виждали резултати? Без да го осъзнаваме, ние сами можем да саботираме нашите планове за намаляване на мерките и поддържане на тегло здрави,...

4 клавиша за отслабване без диета

Основата за отслабвам е комбинация от добро диета и упражнениено помнете, че трябва да направите промяна в живота; тоест, поставете цели, които наистина ви служат. Ето някои съвети, които ще ви...

Най-лошите въглехидрати

Има храни с въглехидрати че хората могат да объркат със здрави или свободни захари, Пример за това е, когато пациентът се гордее, че е променила хляба и безалкохолните напитки за зърнени храни с мед,...