10 PALEO чинии за отслабване (снимки)

Ако искате да отслабнете по естествен и балансиран начин, палео диета Това е добър избор.на палео диета Той се основава на храни, богати на протеини (добри мазнини, които не ви правят мазнини) и...

10 най-лоши храни за лятото

Има ли най-лошите храни за лятото? За да покажете зрелищно тяло през този сезон и да се насладите на добро здраве, трябва да се погрижите за вашата диета, тъй като има продукти, които могат да...

10 основни ястия с по-малко от 250 калории

Смъртността на човек с наднормено тегло или затлъстяване е 12 пъти по-висока от тази, която не я притежава, излага на опасност Министерство на здравеопазването, Връзката ни с храната влияе не само...

10 причини да се яде соя

Нейното присъствие в ориенталската диета е признато, но неговите качества като здравословна храна се разпространяват в различни области на здравето. Соята може не само да помогне за контролиране на...

10 причини за консумация на паста

Дали яденето на макаронени изделия вреди на вашето здраве? Химичният състав на зърнените култури всъщност е доста хомогенен, въпреки че най-разпространеният компонент е нишестето. Съдържанието му...

10 причини да се пие хлорофил

Със сигурност сте чули това хлорофил Това е веществото, което придава на растенията зелен цвят, но можете да го консумирате. Това е един от здравословни напитки че те ви дават мощност, те държат...

Кажете "да" на яйцето!

Според проучване на. \ T Университет на Мисури В Съединените щати, консумирането на храни, богати на протеини, като яйчен белтък по време на закуска, помага да се контролира апетита през целия ден.В...

10 непогрешими съвета за това, че няма да наддават на тегло в края на годината

От навечерието на 24 декември до 6 януари човек може да нарасне средно с три до пет килограма, твърдят експерти Европейски медицински институт за затлъстяване (IMEO), Увеличаване на телесното тегло,...

Ползи за вашето здраве

Ароматът, който е популяризиран чрез екзотичния си допир и обещанието му да бъде питателен, е таро. В шейковете и напитките става лилаво-лилав тон и тук ви казваме точно за какво е предназначен.Таро...

Кажете им да

Ако всеки ден се издигаш с усещането, че нямаш сили да изпълняваш дейностите си, може би нещо не ти е наред хранене, Важно е да знаете какво трябва да ядете, ако искате да имате повече мощност и...

Правилно измиване

Ако имате доверие да ядете тази червена ябълка, която изглежда толкова апетитна и не я измивате (защото явно изглежда толкова лъскава), можете да изложите на риск здравето си.Проучване на Агенцията...

10 зеленчуци, които CHOP, ако не ги консумират в умерени

Ако инициирате план за отслабвам, В допълнение към упражняване, трябва да се грижи за това, което ядеш, но ... какво ще се случи, ако в рамките на вашата диета, зеленчуци какво поглъщате...

10 съвета за ядене на повече зеленчуци

на зеленчуци те са основна част от здравословно хранене, за разнообразието от хранителни вещества, които допринасят за нашето диета като витамини, минерали и фибри в допълнение към предоставяне на...

12 съвета за празнуване на Коледа без излишни килограми

Според лекарите от Мексиканския институт за социална сигурност (IMSS) в. \ T празници едното се увеличава размертова е средно всеки човек нагоречетири килограма за излишък от храна и десерти, които...

Пина-Orange

Ние от време на време имаме някаква болест. Когато става въпрос за интензивна болка, те могат да ограничат нашите дейности, така че трябва да ги разрешим възможно най-скоро, с проблема аналгетици е,...

Укрепете благосъстоянието си

Ако търсите да намалите теглото си и да изядете храна, която ви дава енергия и ви пълни с хранителни вещества, хлябът от маниока е опцията.Какво е юка?Също известен като маниока или тапиока, маниока...

Защо захарта е отговорна за наднорменото тегло?

на Световната здравна организация обяснява, че прекомерната консумация захар е отговорен за наднормено тегло, така че предлага консумация до 25 грама на ден, което е равно на около шест супени...

Вода от баклажани

Когато ви кажат, че имате високи триглицериди, вероятно ще искате бързо и ефективно решение, но не забравяйте, че в допълнение към балансираната диета и препоръките на лекаря, винаги има естествени...

Наблюдавайте размера си с тези напитки

С тази лятна топлина идеалът е да се разхладите с питие това в допълнение към богат и хранителен помощ Внимавайте вашият фигура, По този повод споделяме пет цитрусови води, които губят тегло. ...

10 топинга за сладолед от кисело мляко

Успехът на сладоледа за кисело мляко е свързан с по-голямото внимание, което се отдава на здравеопазването, и намаляването на консумацията на калории и мазнини.Днес фирмите, посветени на този вид...