• Април 25, 2024

В тялото има много вещества, които са необходими за елиминиране на по-добрата функция на органите. Детоксикирайте го от токсини Важно е да водим по-здравословен живот, затова ви казваме как детоксикирайте тялото си преди да започнете диета .

Можете също да видите: Detox на въглищата, да знаете ползите

Според проучване, публикувано в Националният институт по здравеопазване , важно е да се направи детоксикация преди диета да отслабнете. По този начин диетата ще бъде по-ефективна.

на токсини те са вещества, които се срещат в животни и зеленчуци и могат да бъдат вредни за хората.

Основно методите на детоксикация те са свикнали елиминират тези токсини Те се намират във всичко, което ядем и дори в това, което дишаме.

Когато не правим детоксикация преди започване на диета Възможно е очакваните резултати да не се получат, защото токсините се съхраняват в мазнините и когато започнете диета без да ги елиминирате, те се освобождават в организма и могат да претърпят здравен проблем.

Детоксикирайте тялото си преди да започнете диета премахване:

• Млечни продукти - мляко, сирене, сладолед и млечни продукти
• Наземни животни - червено месо и свинско месо
• Рафинирани захари - изкуствени подсладители, консервирани напитки, сода
• Рафинирани въглехидрати - бял хляб, бяла паста и продукти, приготвени с бяло брашно

Детокс на сокове

Един от детоксикация Най-препоръчителната е тази на плодовете.

Плодовете съдържат антиоксиданти и те елиминират токсини че тялото не се нуждае.

Препоръчително е да се пие сок, богат на плодове антиоксиданти сутрин, така че детоксикация бъдете по-бързи

Видео Медицина: Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1 (Април 2024).