Здраве, което влиза през устата ...

Неговата роля в живота ни надхвърля задоволяването на нуждата. Храната ни позволява да се борим с инфекциите, които могат да увредят нашето физическо и емоционално благополучие.Тяхното влияние е...

Джинджифилова вода, краставица и лимон

Когато искате отслабнете за една седмица Много е важно да останете хидратирани и какво по-добре да следвате загуба на килограми, ако приемате природни води и помагате да регулирате и ускоряване на...

Сок от хлорофил с алое

Ако ексцесиите на тържествата ви причиняват дискомфорт и коремът ви губи формата си, вие напитки за дезинфламар те ще бъдат от голяма помощ.Както споменахме от специалистите на Клиника DAM на Мадрид,...

Нищо гладно!

Част от увеличаването на теглото с опит през годините се дължи на генетиката и хормоналните промени; но това са навиците като консумация на алкохол, тютюнопушене и неактивност, които го...

Малко калории

Ако целта ви е да прекратите тези "kilitos"Над и постигане на резултати ефективен, важно е да помислите за това 70% Това зависи от хранене и 30% на упражнение; защо във вашето диета бихте могли да...

3 храни срещу мускулна болка

Когато стартирате рутинна процедура упражнение нормално е да имате дискомфорт, възпаление и болка в мускули на тялото, поради постоянната работа с тях; затова се препоръчва да се направи обучението...

3 ползи от водорасли

на морска трева се считат от японците като ръжда съвършенство на своята гастрономия. Много лекари използват пулпа си за забавяне на остаряване на кожа и да контролира стрес. GetQoralHealth представя...

Безкрайно разнообразие!

Яденето на закуска един час след ставане ще ви позволи да изгаряте повече калории, да намалите апетита си и да избегнете някакъв чревен дискомфорт, казва диетолог Констанс Браун-Ригс. В идеалния...

Възстановете щетите си!

Имате ли диета, но не губите тегло? Причината може да бъде в приема на захар. Храна, която уврежда митохондриите на клетките; което ги кара да намаляват способността си да елиминирайте мазнините....

Портокал и ягода

Притеснявате ли се, защото сте започнали да забелязвате някои изрази на лицето си? Разбийте битката за бръчките и нанесете себе си с това трио от анти-стареещи сокове. Портокал и ягодаСок от 2...

3 от 10 жени страдат от запек

Двама от всеки 10 мъже и 3 от всеки 10 жени в Мексико страдат от това запекоколо 20% от населението на Мексико живее с това заболяване. Три града имат най-голям брой случаи: Гуадалахара (22%),...

3 Мита за заместителите на захарта

на заместители на захарта те са продукти без калории, които допринасят за сладостта на човешките храни, благодарение на техните съставки като стевия; така че те са идеално допълнение за хора, които...

3 основни минерала в диетата

Здравословната и балансирана диета е от съществено значение за доброто здраве. Затова е необходимо да включите във вашия диета ежедневно храна с минерали които не могат да произведат организма, и...

1- Погрижете се за имунната система

Млечни продукти, които са напълнили моя хладилник и моето сърце е киселото мляко Chobani в гръцки стил: неговият горчиво-сладък вкус е перфектен, за да се комбинира с всичко, и също така носи големи...

3 мита и реалности на яйцето

В Мексико 6 от 10 души консумират яйца. 95% избират бялото, а останалото кафяво оцветено яйце. Въпреки това, между тях няма хранителни разлики, казва той. Тере Рул, диетолог и учител на Медицински...

Цвят и аромат

Закуска, поне 5 дни в седмицата, допринася за 90% за поддържане на загубата на тегло или за избягване на увеличаването му, при условие че е съставена от протеини, здравословни мазнини и пресни...

Естествено овлажняващо!

на мляко Това е спортна напитка естествено. Тя осигурява необходимото количество хранителни вещества и благоприятства реконструкция от мускул.  Според Вестник на Международното общество за спортно...

Наслаждавайте се!

През този летен сезон можете да се почувствате стресирани, като искате да изглеждате невероятно в бански костюм и когато го използвате, ще се опитате да избегнете някои храни, за да не изглеждате...

3 естествени подсладители срещу затлъстяване

Неотдавнашно разследване на Световна здравна организация (СЗО), предполага, че високата консумация на рафинирана захар увеличава риска от заболявания като прекалена пълнота някои видове рак, За тази...

Вземете една мечта!

Понякога поддържайте a диета или упражняване рутинни може да бъде трудна цел да се поддържа. Въпреки това, има действия, които в допълнение към практиките ви помагатUemar мазнини и да поддържат...