10 зеленчуци, които CHOP, ако не ги консумират в умерени

Ако инициирате план за отслабвам , В допълнение към упражняване, трябва да се грижи за това, което ядеш, но ... какво ще се случи, ако в рамките на вашата диета, зеленчуци какво поглъщате напълнете ?

Експертите на Яж това, не това Обяснете тук какви зеленчуци трябва да избягвате.

1. Царевица

Тя има високо ниво на калории, така че консумацията му в излишък може увеличаване вашият тегло .

2. Папа


Видео Медицина: Dan Buettner: How to live to be 100+ (Може 2024).