Спящата малко вреди на тялото ви
Може 2024
10 аромата да се отпуснете
Ароматерапията и някои други алтернативни терапии използват етерични масла за терапевтични цели благодарение на техните свойства, така че те прилагат различни аромати не само за лечение и облекчаване...
Как да не се стрес на Коледа
Коледният сезон винаги е символ на мир, хармония и любов; Това обаче не винаги се дължи на подготовката за празниците, социалните и семейни ангажименти, както и на разходите, които са склонни да се...
10 стратегии срещу стрес
Има различни симптоми на стрес, които са свързани с различни физически, емоционални и психически състояния, които подкопават здравето на човека и излагат на риск качеството им на живот, според...
10 места за почивка
Контакт с природата е един от най-добрите съвети за почивка, както и за подобряване на вашето физическо и психическо здраве, според проучване на Университет Наропа и Училище за изгубени граници.В...
10 съвета срещу умора и стрес
В момента хората са потопени в среда на постоянни промени и натиск. Трудности като липса на заетост, съкращаване или емоционални проблеми и финансова, генерира в индивида ситуация на несигурност и...
8 места за почивка с партньора си през лятото
Проучване на Edge Research фирмата и на Съединение на САЩ за пътуване заключава, че пътуването с нашия партньор ни позволява да установим по-романтична, по-интимна и балансирана връзка. Затова...
Положителни ефекти върху съня
Швейцарски изследователи казват, че една малка сесия на хипноза може да помогне мечтая повече ремонт и по-голямо качество.Проучването показва, че след слушане на a звуков със съвещателно съдържание и...
Янзу да медитира във водата
Тази техника, създадена в Индия, ви позволява да влезете в състояние медитация и интернализация във водата, като че ли сте в утробата. на вода е основният инструмент за провеждане на сесия на Janzu,...
Тибетският масаж балансира тялото и ума
Тибетската медицина се характеризира с насърчаване на цялостно здраве, т.е. търси баланс между тяло, ум и душа. По тази причина се появиха различни терапевтични системи, които спомагат за облекчаване...
Ползите от смях, здравен проблем
когато смях, ние го правим с цялото тяло. към смях няколко мускули на лицето и корема се свиват, гръдният кош се разширява и стимулира активността на белите дробове и сърцето, както се случва при...
Визуализирайте и изгаряйте мазнините
на медитация Това е отлична техника отдих това може да бъде от голяма полза при лечението отслабвам или поддържат правилното тегло.Това е така, защото медитация увеличава състоянието на съзнанието ви...
Медитирайте и се отпуснете са от ключово значение за подобряване на живота ви
В практиката има "преди" и "след" отдих и медитация, Ако не го вярвате, помолете всеки, който посвещава няколко мигове на деня, да се грижи и да обогатява качеството си на живот както физически,...
Масаж срещу мускулна болка
Най-доброто лечение за елиминиране на стрес и мускулното напрежение масаж, защото помага да се намалят нивата на млечна киселина (което се случва с обучение и генерира болка) и отпуска тялото,...
Медитацията намалява болката
на медитация Това е техника, която осигурява различни ползи за здравето, включително намаляване на стрес и безпокойство че много хора изпитват в ежедневието си, разкрива проучване на Медицинският...
Светът губи голяма "усмивка"!
На 63 г., комикът Робин Уилямс Намерен е мъртъв в дома си в Калифорния.Известен със своите роли във филми Джуманджи и Общество на мъртвите поети,Робин загуби битката срещу депресията, това беше...
Има ли уникална любов?
"Той не ме обича същото", "Никога няма да го забравя", "той е неспособен да обича" ... Тези фрази са познати? Казва се, че любовта е еднаква за всички; Въпреки това, генетиката на нашия мозък...
Практикувайте Дикша и преодолейте проблемите си
Ако това, което искате, е да увеличите мощностприемете нещата от живота и бъдете по-добър човек, ние ви представяме дикша, древен метод на Индия, който ще ви помогне да подобрите качеството на живота...
Искате ли да поглезите майка си с масаж?
Тъй като темпото на живот става по-забързано, а стресът става най-лошият враг на нашето време, от жизненоважно значение е да се намери място, където да се поглезим с техника за релаксация, която ни...
Намалете стреса с медитация
практика медитация редовно помага за намаляване на нивата стрес и безпокойство, В тази връзка, Алън Уолъс, автор на книгата Силата на медитацията за постигане на баланс, казва, че тази техника е...
Подмладете се с текила масаж
на текила Той притежава много антиоксидантни, овлажняващи и обезвреждащи свойства, които спомагат за благосъстоянието на човека, за това, което вече е част от естетичните процедури в минералните...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
6 съвети за хигиена за фитнес
Може 2024
-
Ново лечение срещу рак на простатата
Може 2024
