Упражнение 1

Премахване на дискомфорта, причинен от прекомерно напрежение е възможно само чрез натискане на някои области на ръката си. Тук ще ви покажем как акупресура намалява стреса.Проучването на списанието...

Въздействайте директно върху клетките!

Според проучване на Бък Институт за изследване на стареенетоползите от масажа се простират отвъд релаксацията, защото чрез ласки и дълбоко налягане може да се намали мускулното възпаление.В...

Здравите навици намаляват риска от рак

Наличието на здравословен начин на живот и добро хранене е от съществено значение за всички човешки същества; Тези навици обаче могат да помогнат за предотвратяването на до 2,8 милиона случая рак на...

Консумацията на сол създава зависимост

на кокаин Това е много мощно лекарство, способно значително да промени психофизиологичното състояние на тези, които го консумират. Вашата способност да намалявате глад и умора и стимулиращата...

С палци и индекси

Не знаете ли какво да направите, за да избледнявате портокалова кора? В допълнение към упражненията и храненето на здравословна диета, можете да получите тези 5 ефективни домашни масажа, които...

Сок, за да се очисти дебелото черво и да губят тегло

Кой не живее със стрес? Всички живеем и някои от нас могат да страдат от нервни сблъсъци, гастрит и други болести.За да не се случи това, диетологът Луз Мария Кансеко предлага да приготвите този сок...

ароматерапия

Натрупването на стрес, тревоги и напрежение засягат нашето физическо и психическо здраве. За това има естествени терапии, които имат релаксиращ и възнаграждаващ ефект.Много жени обичат да ни поглезят...

Копалът

Вече излязохме от празника на Деня на мъртвите.Колко от нас вече са поставили прочутото предложение, пълно с цвят и традиция?Когато бях малко момиче, обичах да помагам на майка си да я облича и днес,...

Есенции, които не можете да пропуснете у дома

Има дни, в които ние чувстваме, че тялото не ни дава повече, преброяваме часовете, за да се приберем вкъщи, да вземем дълга вана и накрая да си починем.Когато изглежда, че часовете минават по-бавно...

Случаи, в които се прилага:

Това е терапевтична алтернатива, в която кучетата играят a важна роля в процеса, чрез a контур тесен между пациент и домашен любимец.За да го изпълните, трябва да имате a ясна цел на интервенцията и...

Други ползи от текила за здравето:

на текила Не само, че е вкусна, но и има страхотно ползи за здравето и едно от тях е да се предотврати остеопороза.Изследователи на Център за научни изследвания и напреднали изследвания, от...

10 ползи от Рейки

на Рейки Това е алтернативна терапия, която облекчава физическата болка. В тази техника човек се разглежда глобално във физическите, емоционални, умствени и духовни тела, така че не само е насочен...

Детоксикирайте естествено!

Погрижете се за нашата диета и изпълнете упражнение редовно те са ключовете за поддържане на здравословен организъм; Въпреки това, има алтернативни лечения, които помагат за оптимизиране на...

10 ползи от дишането на свеж въздух

Bubble Pure Air е първото мобилно пространство, което позволява да се вдишва чист въздух при 99,99% при непрекъсната регенерация и без частици замърсителивирусни, бактериологични и алергенни...

10 полезни мелодии за вашето здраве

Факт е, че музиката действа на химия на мозъка, От неврологична гледна точка, специалисти Анна Кръв и Робърт Заторре, на Университет Макгил в Монреал (Канада), в моментите на максимално музикално...

Аюрведичният съвет е да имате добър ден

на Аюрведа медицина Това е едно от алтернативните лечения, които използват набор от холистични ресурси за намаляване на стреса и насърчаване на благосъстоянието на хората по естествен начин. Затова...

4 причини да приемем

а прегръдка е от жизненоважно значение за човешкото същество, защото може да го излекува болест и подобряване на емоционалното благополучие. В допълнение, това е начин за изразяване на чувства извън...

4 естествени средства за дишане

С промяната на сезоните, до по-студените времена, общите респираторни заболявания започват да се проявяват по-често. Вероятно най-голямото раздразнение не е в състояние да диша добре, затова се...

5 предимства на детската акупунктура

Респираторни заболявания, треска, гърчове, дължащи се на висока температура или епилепсия, контрол на теглото, безпокойство и стомашни проблемиса някои случаи, в които е полезно да се използва...

5 предимства на морски бани

Искате ли да се отпуснете, да подобрите циркулацията и да видите себе си по-красива? Добър вариант е да се съгласите на богата баня морска вода, тъй като са богати на минерали като калий, магнезий,...