Фотогалерия: Екзотични съставки, които трябва да опитате
Април 2024
Емоционални ползи от медитацията
Тази техника предлага големи предимства за тялото не само по физически начин, като търси по-добре и забавя процеса на стареене, но преди всичко помага да имате емоционален баланс, Някои от...
Ревматизъм или артрит
Когато мислите за водно легло, мненията обикновено се разделят поради техните предимства и недостатъци. Въпреки това, водното легло не е най-икономичното, но предлага няколко ползи, освен просто...
Борба със стреса с масажи за релакс
на масаж то е старо, както гърците и римляните, които вече го практикуват като ефективно релаксираща терапия. Хипократ, бащата на медицината, го е предписал на пациентите си и потвърди това терапевти...
Знайте 7 чакри на тялото
Според ориенталската философия, чакри, седем енергийни центъра, които действат като предаватели на мощност, те имат връзка в центъра на гръбначен мозък и в нервните плексуси на човешкото тяло.На...
Научете всичко за внимателността
на внимателност това е техника медитация който произхожда от. \ t дзен будизъм, Този вид медитацияспоред разследване на. \ t Университет на Масачузетс фокусира се върху настоящето и приемането на...
Обучение за тревожност и депресия
Обучението не само помага на възрастните хора да подобрят паметта и интелигентността си, но също така и децата и възрастните. Има изследвания, които показват това обучение на мозъка Тя може да...
Какво е най-доброто време за почивка?
Поради сегашния начин на живот хората ежедневно търсят и изискват по-добри методи за справяне с проблема стрессъстояние, което силно засяга както физическото, така и емоционалното и психическото...
Депресията намалява с Ломи Ломи
Чувствате ли се тъжни, уморени, стресирани и безжизнени? Може би се нуждаете от масаж релаксираща, която ви дава психическо и духовно благополучие, като например терапията с ломи ломи, която ще ви...
Десестрайте и живейте щастливо
на стрес е отговорът на организъм на промените. Съгласни сме, но какво ще стане, когато тези промени ни надминат? Нормално ли е за нас да се страхуваме, да имаме безпокойство и да започне да страда...
Насладете се на почивката си в града
на ваканция те трябва да се ползват пълноценно, за да се възползват от всички ползи, които имат за човешкото здраве, и да се върнат напълно обновени и с много мощност към ежедневните ви дейности....
Ефективни техники за релаксация
Доказан: релакс се състои от освобождаване на ума и мускулите на тялото от напрежение, Според експертите, обичайната практика на отдих подобрява хроничната болка, безпокойство, фобиикакто и сърдечни...
Умствени упражнения за вашия емоционален баланс
Добър здраве психическо влияние директно върху благосъстояние на човека, затова е важно хората да се представят обучение умствено, да упражнявате мозъка си и да получавате емоционален баланс и...
Респираторни упражнения за релаксация
Респираторни упражнения са много полезни, тъй като в допълнение към намаляване на стрес, подобряване на капацитета на белите дробове и производителността при изпълнението на всеки физическа...
Упражнявайте мозъка си с Neurofeedback, за да го укрепите
Neurofeedback, известен също като neurotherapyТова е неинвазивна техника без странични ефекти, която позволява на пациентите да разработват стратегии, които помагат да се модифицира и обучава...
Възстановете живота си!
Според проучване на БНП Seguros, Мексико е страната, която регистрира някои от високите нива на стрес при работа, тъй като около 75% от работещите страдат от стрес.Това състояние е едно от основните...
Направете повече неща, без да подчертавате толкова много!
Въпреки че стресът служи като доза адреналин, който ни кара да подобряваме нещата, излишъкът е напълно обратен, тъй като уврежда физическото и психическото здраве. Ето защо е важно да вземете под...
Балансирайте емоциите си с медитация
За много от последователите му медитация Това е техниката, отличаваща се от духовна хигиена, Няма нужда да вярвате във всяка религия или специална философия. Всъщност всички ние медитираме, без да го...
Ключът е да се забрави всичко
Със сигурност повече от един път сте имали нужда от брилянтна идея, вие сте я използвали. Душът се превръща в най-добрия съюзник да се отпуснете и да се концентрирате върху мислите си. Колко пъти сте...
Стимулирайте ума си с гъбичен масаж
Чувствате ли се? подчерта, и уморени? Време е да опитате някои алтернативни терапии, които ви помагат да балансирате енергията на тялото като лекарство аюрведа, което подобрява вашето физическо и...
Стресът увеличава нивото на глюкозата
Ако смятате, че кръвната захар се увеличава само с храна ... Грешите!на стрес Той може да повиши кръвната захар, така че трябва да се научите да го управлявате, за да поддържате качеството на живот и...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
Цветовете влияят на настроението
Април 2024
-
1. Вашият гръбначен стълб отслабва
Април 2024
-
Черен шоколад
Април 2024
