Психични разстройства в напреднала възраст
Април 2024
5 стъпки, за да направите добър масаж на ръцете
Използвате ли ръцете си много? Тогава е много вероятно в някой момент през деня да почувствате болка, изтръпване или болка поради физическото износване на връзките и ставите. Ако това се случи с вас,...
5 причини да ядете прекалено много
Американският психолог Синтия Г. последно разработи проучване, за да разбере профилите на хората наднормено тегло Те са склонни да кълват или ядат твърде много. Според Last, има 5 преобладаващи...
5 съвета за създаване на свещено пространство
Заради забързания ритъм на живот, който в момента се изживява, хората губят възможността да бъдат със себе си, запазват място за балансиране на емоциите си и крайния стрес, тогава как можете да...
5 съвета за борба със стреса
Каквато и да е причината, стрес Това е причинено от самия себе си. Работата, парите, двойката, семейството са фактори, които детонират симптомите стрес като главоболиемускулни болки безпокойство и...
Освободете се и бъдете щастливи!
Колко пъти на ден чувстваш, че сърцето ти се ускорява или тревожността нахлува в тялото ти? Това са недвусмислени симптоми на нервно напрежение, така че спешно се нуждаете от съвет, за да освободите...
Направете вашата спалня интимно пространство
Въпреки че всяко пространство в дома е специално, без съмнение стая това е едно от любимите места, където имате уединение и къде прекарвате най-много време, но как да направите своя спалня интимно...
5 съвета за спа у дома
За да се поглезите и да разкрасите, не е необходимо да плащате големи суми минерални извори, Можете да го направите от уюта на вашия дом, просто трябва да инвестирате малко време и да погледнете в...
5 съвета за да живеем добре
1.- Вземете нещата леко в лицето на крайни предизвикателства, е ключът да останеш млад и отгоре на нещата. Да се контролираш и да се справяш с проблемите не означава непременно да си сериозен и да...
5 съвета за съживяване на ума ви
През цялата седмица сте били нетърпеливи да пристигнете през уикенда? Сега е време да се насладите на почивните си дни и да завършите с стрес иизтощение Физически и психически, вие трябва да...
6 чувствени съвета, за да се поглезите
Чувствате ли се уморени и стресирани? Време е да спрете дейностите си, за да посветите малко време и да подобрите работата си качеството на живот, Всичко, което трябва да направите, е да се отдадете...
1. Танци
Гняв, тревожност и стрес причиняват емоционална нестабилност; Ако някога сте се канели да експлодирате, следвайте съвети за релаксация които сме подготвили за вас.на Американска психологическа...
7 ползи от масажа
Знаем, че майките изпълняват титанична задача всеки ден за дейностите, които изпълняват, като например грижата за децата си, съпруг и друго семейство; справяне с работата и / или домашния стрес....
Действайте и подобрявайте качеството на живота си!
Колко пъти на ден чувстваш, че ще експлодираш поради броя на обеците, които имаш? Настоящият ритъм на живот кара хората да останат в състояние на постоянно напрежение, което може да увреди тяхното...
Не позволявайте да бъдете доминирани!
Вашата сватба, раждането на дете, професионалния изпит, интервюто за работа или представянето на тема в обществото са важни събития с които със сигурност сте се сблъскали и в които сте почувствали...
7 съвета за постигане на релаксираща вана
Доказано е, че потапянето на тялото във вода може да бъде много де-стресиращо, терапевтично и допълващо здравословния начин на живот. на отдих дълбоки мускули, свързани с добро баня горещо помага за...
9 предимства на релаксацията
на Клиника Майов своята книга: 10 основни стъпки за организиране и здравословен живот, казва, че. \ t отдих в живота е от основно значение да се живее добре и да бъде здраво, защото тялото "се...
Етеричните масла позволяват ума и тялото ви
Естествените етерични масла се считат за велики сътрудници на физическо, психическо и духовно благополучие от всяко лице, използването му помага да се намалят някои симптоми на заболявания, освен...
Активирайте и упражнявайте ума си
Поддържането на млад, спокоен и упражняващ мозъка е от съществено значение, за да живее по-дълго, да се намали рискът от заболявания и да се подобри качеството на живот. Тук ще ви кажем как да го...
Увеличете застрахователното плащане поради стрес
стрес и несигурност преживян от мексиканското население, е довело до 15% увеличение на броя на произшествията и на исковете, платени от застрахователите.Според директора на Expo Asegúrate Марсела...
Баня с балон за релаксация
Балонът с мехурчета е техника за релаксация, широко използвана в наши дни, защото не само ви освобождава от натрупания стрес, но и служи за облекчаване. напрежение на тялото ви, намаляване на...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
Максимални сигнали!
Април 2024
-
Това, което те не могат да устоят!
Април 2024
-
7 причини да се консумира киноа
Април 2024
-
Превантивни мерки за грип AH1N1
Април 2024
