• Април 25, 2024

Яжте за тревога Много е често срещано, когато сме стресирани, тъжни или нервни; и истината е, че тя се е случила на всички нас! Но тихо, тук ви казваме как да избегнете преяждане, с Зехтин

Много хора наддават на тегло поради това, което е известно преяждане или "хранене за тревожност" , Това преяждане се случва по време на периоди на емоционални смущения.

Можете също така да гледате: средиземноморска диета, изгаряне на мазнини, релаксираща и хранене

Проучване, публикувано в книгата "Библията на чревното здраве" Д-р Жерар Е. Мълин показва, че консумацията на зехтин и на ядки като част от Средиземноморска диета намалява риска от разстройства на преяждането.

Предпазвайте от наддаване на тегло

Видео Медицина: ПРЕДПАЗВАЙТЕ СЕ ОТ ГРЕХОВЕТЕ - Салех ел Мегамиси (Април 2024).