10 отрицателни ефекта на диетите

Думата "диета„Стана много изкривена, тъй като се отнася до стил и поведение на здравословен живот, а не за да следваме„ плановете ”, които застрашават здравето на хората. Според Фондация Елън Уест,...

11 ястия, които трябва да избягвате на Коледа

палмов сокМежду тръстиката, плода, пилонсило и още по-лошо, ако добавите ром или водка, тази вкусна напитка ще направи повече от това да ви стопли топло през декември. Всеки курс, който обслужвате, е...

Канела и мед

С този студ нищо не ни харесва повече от топла напитка. Как бихте искали да опитате тези чайове, които, освен че ви дават топлина, ще ви помогнат да се отървете от парчетата? Вземете ги на празен...

Да знаете как да избирате

Ако сте се лишили от повече от една възможност да се насладите на вкусна пица, защото смятате, че като я изядете, ще получите допълнителни килограми ... Живели сте измамени! Достатъчно е да ги...

5 храни, които приличат на вегетарианци, но не са

Има различни начини да се направи здравословна вегетарианска диета. Ако започнете с този вид хранене, препоръчваме проверка храни, които изглеждат вегетариански преди да ги консумирате и по този...

5 храни за след тренировка

По време на физическа активност човешкото тяло не само изгаря мазнините, но и консумира енергия, фибри и вода. В допълнение, храненето след тренировка позволява на нашето тяло да абсорбира и...

Измислете плана си

Ако това, което търсите, е отслабвам и да се отървем от омразната лантита, важно е да проверите това нагоре 5 от типичните грешки в които обикновено попадаме следвайте диетав противен случай може да...

Ако напълним хладилника си със здравословни неща, ще имаме ли здравословна диета?

Нашият хладилник е ясен пример за това, каква е нашата диета, ако диетологът ви погледне, това със сигурност ще елиминира много неща, които съхраняваме вътре. Ако напълним хладилника си със...

Обработено месо

Този погрешно е един от основните причините за смъртта в световен мащаб, Ако не искате да сте част от статистиката на пациенти с рак, Подобрете навиците си и извадете тези храни от диетата...

7 причини, поради които не губите тегло

Отслабването не е само естетически проблем, тъй като здравето на хората с наднормено тегло или прекалена пълнота Намалява се, ако не подобрява начина си на живот, както и хранителните и спортни...

Сърдечно-съдови упражнения

Има различни методи за отслабване в определени области на тялото ни.Тук ще ви кажем как отслабнете за една седмица... Сърдечно-съдови упражнения тичамвървявелосипедСкачащо въжеВажно е, че ако ще...

Балансираното хранене е от ключово значение за оптимизиране на вашето здраве

Без съмнение, закуски са фундаментални в национални празници, но излишъкът от храна може да се превърне в промени в здравословното функциониране на тялото и да се окаже в спешното отделение и дори да...

Увеличава пикочната киселина, като не яде закуска

Знаете ли, че не може да ви причини закуска пикочна киселина, Причината е, че хората, които прескачат най-важната храна на деня, имат "Дебел мозък". Това означава, че те стават без глад, но...

Отслабнете с лимонена диета

Ако търсите да отслабнете, лимонът има почистващи свойства, които ще ви помогнат да изгорите калории и да ускорите метаболизма ви. на лимонена диета Състои се от детоксикация на тялото ви....

Отслабнете и ускорете метаболизма си

Откритието, че храната не се насища по време на закуска, подчертава значението на нашия вътрешен часовник метаболизъм, Досега лекарите и специалистите по хранене смятаха това за отслабвам най-добрият...

Какво става?

Повече от диета, чисто ядене Това е начин на живот. И въпреки че на пръв поглед изглежда здрав, той може да донесе сериозни последствия в тялото. Какво става?Както казва името му, предпоставката на...

Други причини за гинекомастия:

на хора Можете също да видите Повишен размерът на гърдите ви. Споменатото разстройство се нарича гинекомастия и един от рискови фактори е, нищо повече и нищо по-малко, че излишната нездравословна...

Създайте сладък кокосов IPN с протеин

Ученици от Национален политехнически институт (IPN) разработи традиционно обогатен с сладък кокада тип риба, които в допълнение към съдържащи въглехидрати идващи от кокоса, той има висококачествени...

Запознайте се с новата диета на създателя на Facebook

Новата диета на Марк Цукерберг, създател на Facebook, се състои от консумация на храна, само от тези животни, които убива. В тази връзка Цукерберг изпрати имейл до списанието състояние, където каза:...

Открийте защо сме на диета

Погрижете се за това, което ядете, пребройте калориите, упражненията, диета, хапчета за отслабване, липосукция, кремове и сапуни за отслабване, всички те изглеждат нормална част от сегашната култура....