График и губят тегло!

Колко пъти сте били на диета и не сте успели в опита? Повечето хора мечтаят за намиране на ефективни съвети, за да отслабнете, но ключът към тях е в нашия ум и тяло.Обикновено, когато консумираме...

Ева Мендес разкрива 10 съвета за отслабване

Звездата на Холивуд е посланикът на линията Reetone на подписа reebook, който потвърждава, че за да бъдеш физически и емоционално добре, той изисква дисциплина и любов към себе си и към това, което...

Стресът причинява болка в ушите ви

на стрес това е само отговор на защитния механизъм, който тялото има в ситуации, които генерират много напрежение и безпокойство, Най-ясната проява в човека са: сърдечни заболявания, главоболие,...

Какво е хиперкалциемия?

Калцият е един от най-разпространените минерали в тялото на хората и е важна част от скелета. Потреблението му е от съществено значение, но не трябва да се злоупотребява, тъй като излишъкът се...

Носете идеалните крака

Пристигане на пролетен сезонкъсите поли и сандалите са първото нещо, което искаме да добавим към гардероба си, което би било идеално, ако нямахме тези малки недостатъци в кожата си. крака, Случило ли...

Стресът води до увеличаване на теглото

Нарича се кортизол и е известен като хормон на стрес, Нашата организация го произвежда в спешни ситуации, за да ни помогне да се справим с проблемите и тяхното въздействие върху метаболизъм Това е...

Енориашите са по-склонни към затлъстяване

Младите хора в Съединените щати действат религиозно, за да се развиват по-вероятно, отколкото техните нерелигиозни колеги наднормено тегло и прекалена пълнота в средна възраст (между 20 и 40 години)...

Стресната фрактура влияе върху спортните постижения

Отслабване, укрепване на мускулите и подобряване на здравето, са някои от целите, за които е решено да се извършва физическа активност; Обаче какво се случва, когато се прави лошо и причинява...

10 неща, които печелите, като не ядете глутен

Чувствате ли се подуване на стомаха или усещане за тежест? Може би тялото ви не е подготвено да усвои глутен, протеин, който се намира в различни храни, като пшеница, ечемик, брашна и ръж.Според...

10 ефективни упражнения срещу стрес

Лесно ли се натоварвате и мускулите ви болят всеки момент? Отпуснете се с упражнения срещу стрес и се насладете на по-добро качество на живот. В допълнение, физическата активност тонизира тялото ви,...

10 съвета за намаляване на талията и бедрото

Да имаш тънко и тонизирано тяло е не само въпрос на естетика, но и помага да поддържаш стабилно здраве, като предотвратява наличието на различни болести като диабет или хипертония. Така че не чакайте...

7 техники за справяне с "края на света"

Подчертано е, защото наближава краят на света? Ако сте един от хората, които само си мислят, че остават само няколко дни, преди да спрете да съществувате и които пораждат загриженост и безпокойство,...

Топ 10 на най-лошите храни, ако имате стрес

Дали всеки път, когато се чувствате стрес, трябва да ядете някаква храна? Според Европейски съвет за информация за храните (EUFIC), нашата диета е тясно свързана с нашето състояние на ума.Дори...

Щитовидната жлеза определя вашия тен

Чудили ли сте се някога защо някои хора са с наднормено тегло или много тънки, ако имат добри хранителни навици? Може би защото имат проблеми в щитовидната жлеза, който се променя от излишък на йод...

Графологията намалява безпокойството чрез хранене

на безпокойство Тя въздейства върху човешките същества по различни начини, от състоянието на ума, от техните навици и тяхното писане. Много пъти това чувство насърчава необходимостта да се яде храна,...

Мазнината се открива с езика

Ако искаш това отслабвам и възстановете фигурата си, решението е във вашите ръце. Изследване на Британски вестник за храненето открили, че хората, чийто език е най-чувствителен към грес има по-малко...

Стречинг, без да се познават техниките, може да повреди тялото ви

Добре известно е, че упражненията за стречинг помагат да се затопли нашите мускули и да ни подготвят за по-голяма физическа активност, освен това те са идеалното начало да напускат заседналия живот и...

Оценете себе си

Днес е да носите тяло изключително тънко и за да го получите има такива, които прибягват до всякакъв вид диети, без да обмислят, че могат да поставят не само здравето си в риск, но и живота.на диета...

Мастната чернодробна детонация предизвиква тревожност

събирам грес в корема, без да се ядат големи количества храна, както и чувство на умора, тежест и тревожност са симптоми мастен черен дроб, защото хората с този проблем имат дебел мозък.Хората с...

Кои въглехидрати са по-дебели?

Приемът на някои въглехидрат като брашна, зърнени храни, захар и др диета мексиканци; Въпреки това е доказано, че 9 от 10 души, които са пристрастени към тях, са тези, които преживяват много стрес и...