Масажи

Все повече хора се обръщат към хиропрактика

Хиропрактиката е една от най-популярните и ефективни терапии за облекчаване на болки в гърба или врата, ишиас, мигрена или артрит. Тази техника на манипулация на гръбначния стълб помага за привеждане в съответствие на гръбначния стълб и контрол на болката, която се появява, когато прешлените стягат някой от нервите, които напускат мозъка. Хиропрактиката е разработена в САЩ през 19-ти век от Даниел Дейвид Палмър. Прочети Повече

Погрижете се за здравето си чрез винена терапия

Лозата е една от най-старите култури, съпътстващи хората от незапомнени времена. Той е роден в Мала Азия, по-специално в Каспийско море, откъдето се е разпространил до останалия свят. Египтяните го използвали за украса на храмовете с листата си, а в класическата митология Дионис бил богът на виното. Прочети Повече

Automassage за стимулиране на тялото и намаляване на умората

7. Триене и перкусия във всяка от областите на тялото ви, които ще помогнат за контрол и предотвратяване на функциите, които започват да се влошават, когато достигнете зряла възраст, като бавно мислене, липса на памет, зрителни, слухови, сексуални проблеми. и загуба на гъвкаво движение. Ето защо това е начин да се култивира и поддържа здравето на нашето тяло. Седейки или стоящи, дръпнете ръцете си на височината на главата, леко наведете пръстите си и започнете да докосвате с жълтъците, от челото до тила и от ухо до ухо. Прочети Повече

Техническа красота хиелотерапия, родена в Мексико

Известни са ползите от водата за кожата и вътрешното функциониране на организма. Достатъчно е да си спомните колко гладка и гладка е кожата след вана със студена вода или колко релаксираща е тя да се разхожда по морския бряг, когато вълните се счупят. Това се дължи на студа. Прочети Повече

Масажи и техните ползи

Масажите представляват може би най-старият терапевтичен инструмент, който човекът е използвал, за да осигури и осигури естествено средство за болка, според експерти от училището по хидропрактика на Института „Воддер”. С течение на времето тези техники са усъвършенствани, което води до различни видове масаж, от релаксация до афективна или чувствена; преминаване специално за терапевтичната (масажна терапия) на санитарната област и тази на спортното поле, насочена към подобряване на физическата активност. Прочети Повече

Подарете си самостоятелен масаж!

Не можете ли да преместите шията си поради прекалено много стрес? Тези движения за отпускане на шията и раменете са толкова ефективни, че ще забравите, че има напрежение. Освободете стреса, който имате с тези движения, за да отпуснете врата. Прочети Повече

Терапевтична сила на ръцете

Масажът е най-важният ресурс на физиотерапията, но това не означава, че той винаги е най-добрият или най-подходящ. Всичко ще зависи от оценката и диагнозата на физиотерапевта. Това твърди Фернандо Руис, специалист по темата и член на медицинския център Bac de Roda в Барселона (Испания), за който професионалната и етична подготовка на физиотерапевта е фундаментална. Прочети Повече

За да балансирате себе си, предпочитайте шиацу масаж

Това е японска техника, базирана на акупунктура или акупресура (но не използва игли). Шиацу е от полза за тялото и ума. Тя помага да се отпуснат мускулите и според философията зад тази техника тя също така помага да се отворят енергийните канали, които тялото има. Прочети Повече

Рефлексология, здраве от краката

Рефлексология е китайска техника. Твърде. Тя се основава на потока на енергия през меридианите. Според рефлексологията шестте най-важни меридиана завършват в краката. Всяка част от тялото, всеки орган е свързана с част от стъпалото. По време на масажа терапевтите прилагат натиск в определени точки по стъпалата на краката, като използват върховете на пръстите и по този начин засягат съответните части на всяка област. Този масаж се случва на краката и понякога на ръцете. Прочети Повече