10 неща, които печелите, като не ядете глутен

• Април 24, 2024

Чувствате ли се подуване на стомаха или усещане за тежест? Може би тялото ви не е подготвено да усвои глутен, протеин, който се намира в различни храни, като пшеница, ечемик, брашна и ръж.

Според Клиника Майо Някои хора са недопустими за глутен, т.е. страдат от целиакия, която генерира коремна болка, диария, запек, намален апетит, гадене, повръщане и газ.

Въпреки това, някои хора, които се стремят да подобрят здравето си, могат да намалят консумацията на глутен, за да предотвратят възпалението, според информация, публикувана от MindBodyGreen , но има и други неща, които получавате, ако не ядете глутен. Познайте ги!

Тъй като четеш това ...

Елиминира газовете с сода за хляб

5 неща, които не трябва да правите след тренировка

5 сексуални неща, които получавате, ако сте единични

Видео Медицина: BusinessOverview.mp4 (Април 2024).