Рак на гърдата и неговата социална цена
Март 2024
на морска трева се считат от японците като ръжда съвършенство на своята гастрономия. Много лекари използват пулпа си за забавяне на остаряване на кожа и да контролира стрес . GetQoralHealth представя ви с три вида водорасли и ползите от него здраве .
1. Wakame: Тя съдържа витамин В и има анти-стрес свойства. Според Университет на Хокайдо , може да се използва за пречистване на кръв , укрепи репродуктивни органи , грижи се за коса и кожа .
2. Нори: Помага за регулиране на стомашните функции и стимулира чревна флора , Той съдържа много желязо , така че помага за борба със симптомите анемия .
3. Спирулина: Това е един от най-чистите източници на хранителни вещества, които съществуват. Това е 70% растителен протеин и съдържа висока степен аминокиселини от съществено значение. Освен това те съдържат каротеноиди , минерални соли и разнообразни витамини , За да се ползват от неговите ползи, се препоръчва да се вземе една чаена лъжичка прах спирулина Смесете със сок, веднъж дневно, за да подобрите защитните сили и да елиминирате токсини .
Въпреки че е храна много любезно, морска трева Те могат да бъдат токсични, ако не се съхраняват внимателно. Специалистите препоръчват закупуването им на сертифицирани места хранене .