Помогнете за борба с маларията с текстови съобщения
Може 2024
Кундалини йога трансформира ума ви
Когато се чувстваме депресирани, тъжни или много стресирани, ползите от медитацията са велики съюзници за нас, защото те ни помагат да подобрим настроението си, да обмислим проблемите си и...
Подобрете качеството на живота си като практикувате йога
Практикуването на йога редовно може да помогне, ако сърдечната Ви честота е неправилна, защото това упражнение може значително да намали неприятните епизоди.Ако го практикувате поне три пъти...
Завършете тези неудобства!
Фактори като стрес, заседнал начин на живот и a диета ниско влакно засегне системата храносмилателен, което води до множество стомашни разстройства, като например киселинност, възпаление или гастрит,...
Познайте най-добрите позиции
Чувствате ли се уморени и тежки? Може би нямате правилно кръвообращениетои е много важно да направите нещо, за да го подобрите, тъй като могат да възникнат сериозни здравословни проблеми като...
Подобрете фигурата си с Power Flex
През последните години се развиват различни течения на физическата активност в голяма част от света, които са фокусирани върху смесване и упражняване на тяло и ум на хората. Power Flex се появи като...
Подобрете производителността си с гимнастика
В много страни по света работа гимнастика то е средство за предотвратяване на злополуки или наранявания по време на работа, което носи огромно измерение в поредицата от рискове, на които е подложен...
Възстановете поверителността си!
Смятате ли, че вашият партньор вече не ви обича, както преди, или просто имате постоянни проблеми в личния живот? Може би те трябва да направят съвместна дейност, която им помага да възстановят...
1. Сигурни сте за себе си
Арабски танц, полюс танц, зумба, хип-хоп ... При упражняване на жената ще очаква да получи две неща: физическо състояние и повече красота; въпреки че за постигане на последното е по-препоръчително...
Подобрете циркулацията си с Ащанга йога
Един от вариантите на йога е техниката Аштанга йога , Това беше преработено от Шри К. Патабхи Джойс в Мисор, Индия. Въпреки това, той беше представен на Запада преди 25 години и все още го преподава...
Оформете мускулите си с BodyArt
За да забравите монотонността и да не загубите интерес към поддържане на тонизирано тяло, просто трябва да практикувате и да се наслаждавате на предимствата на БодиАрт, ново обучение, което гарантира...
Забравете за астма с йога
на дихателни упражнения които се практикуват в йога, може да помогне на болните астма лек да се намали използването на инхалатори или ниски дози наркотици.наастма това е хронично заболяване на...
Забравете за целулита с йога
Искате ли да забравите за целулита и задържането на течности? Има няколко пози йога, които ви помагат да издигнете краката си, за да позволи на кръвта да слезе от краката ви към сърцето и главата ви,...
Положителни мисли с тибетската йога на сърцето
на Тибетска йога на сърцето (YTC) е a Тантрическа дисциплина и следователно, различна от йога, която се практикува на Запад в продължение на десетилетия. В това, вие работите отвън с тялото и...
Упражнявайте плана си на завоевание!
Знаем, че повечето жени се подготвят и се грижат за своята фигура с йога; Ползите от тази дисциплина обаче не са само за тях, защото могат да се възползват от тях по различни начини, но защо мъжете...
Сложете ги на практика сега!
Ако някога ти се е случило, че когато слагаш любимите си панталони, трябва да легнеш на леглото, за да можеш да го затвориш, ще се радваш да знаеш, че йога пози за плосък корем Те са много лесни и...
Релаксиращи пози в йога
Една от най-често срещаните позиции в йога Това е котетоМарджари АсанаЗа да постигнете това, трябва да се навиете и да се наведете напред с ръце на пода под раменете, с пръсти, насочени напред, с...
Поза на йога предотвратява шпорите на краката
Ефективна алтернатива за намаляване възпаление и стрес в мускулите и стави, причинени от. \ t плантарен фасциит и овни в петата, това е често практикуване на йога пози, защото те се отпускат и...
Дишане и баланс за фигура на завист ...
Въпреки че зависи от всеки тип кожа, след 30 години кожата губи способността си за обновяване на клетките; това означава, че започвате да виждате признаци на отпуснатост в области като гърдите. Няма...
Практикувайте йога и се чувствайте по-добре
Ако това, което искате, е да подобрите физическия си облик, но преди всичко, да се чувствате добре йога това е една от дисциплините, която ще ви позволи да имате по-добър начин на живот; подобряване...
Йога за успокояване на болката
Смята се, че 75% от младите жени страдат от това менструални спазми, За някои това е състояние, което им причинява твърде много болка и възпаление; умора, болка мускулест и равномерен болест и...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
Упражнения с антистрес топки
Може 2024
-
5 свойства на сирене
Може 2024
-
Не се учудвайте от случая!
Може 2024
