Хроничната умора засяга повече жени

на синдром на хроничната умора Това е състояние, което е много трудно да се диагностицира и което не е напълно изяснено. Въпреки че е физически проблем, той има и психологически компоненти. В...

Съвети за спиране на хъркането

Не може да устои на шума, който вашият партньор прави, когато сън?, или се събудихте в средата на нощта заради шума, който правите, докато спите? Хъркането е често срещано при възрастни и може да се...

Удивителни неща, които причиняват безсъние [Снимки]

Въпреки че е необходимо мечтая Във всеки човек е различно, важно е да имате почивка, която ви позволява да извършвате нормални дейности. Въпреки това, когато проблеми като например безсъние трябва да...

Фотогалерия Предотвратете климатичните промени от нарушаване на съня ви

Забелязали ли сте, че спите по-малко, когато е много горещо? Ако не разполагате с достатъчно вентилация, може да прекарате часове, докато се опитвате да спите без успех, което влияе негативно на...

Хамаците причиняват по-приятен сън

Плавното движение на хамаците ни помага да спим по-бързо и да постигнем по-голяма дълбочина на съня, отколкото конвенционалното легло. Софи Шварт на Женевски университет, Швейцария.В изследването,...

Хиперсомния генерира сън през деня

на хиперсомния това е разстройство на мечтая, която се състои от прекомерни сънливост през деня или в часове на сън. Това поведение не е здравословно, така че трябва да се следи от специалист, в...

Причина за скъсване?

на сънна апнея, болест, известна с една от неговите характеристики, хъркане; Това засяга както физическото, така и емоционалното здраве на човека, но също така, този дихателен проблем може да доведе...

Безсънието намалява с ароматерапията

на безсъние това е разстройство на мечтая който се състои от неспособността или трудността за сън, която поражда умора и засяга нормалния живот на хората, които страдат от него. Ето защо е много...

Безсънието се генерира от депресия

на безсъние Това е разстройство на съня което се появява при някои психични заболявания депресия и безпокойство- каза психиатърът Wázcar Verduzco Fragoso, доктор, назначен в болницата "Psiquiatría"...

Безсъние Най-често срещано нарушение на съня

Един от най-честите нарушения на съня е безсъние, Според IMSS повече от 15 милиона души страдат от това безсъние в Мексико, фактор, който влияе върху трудовата или училищната производителност на...

Безсъние, възможна причина за пристрастяване към хапчета

Ние всички имаме свои собствени модели на съня, Това означава, че човек спи повече или по-малко по едно и също време всеки ден и се издига приблизително в определено време. Когато по някаква причина...

Безсънието е по-често при жените

Както се случва при почти всички болести, нарушения или промени в здравето, има разлика между жените и мъжете. Проучването "Мечтата на Америка за 2005 г." от Фондация "Американска мечта" (NSF, за...

Безсънието се увеличава при менопауза

на климактериум генерира различни хормонални промени, които влияят на качеството на живот на жените, поради промени в. \ t мечтая като безсъниепричинени от горещи вълни, промени в настроението и...

Управление на стреса, за да се грижи за здравето си

Фразата " стрес Д-р Пол Рош, учен и експерт по въпросите на стреса, каза, че това е една от основните причини, които причиняват сърдечни заболявания, рак, лупус и респираторни проблеми....

Подобрете живота си чрез сън

Радостта, творчеството, младежта и поддържането на здравословно тегло са някои от предимствата на добрия сън. Въпреки това не винаги е възможно да се направи спокоен сън, поради стреса и социалния...

Внезапна смърт, риск от хъркане

Вие или вашият партньор хъркате ли? Според проучване, публикувано в Вестникът на Американския колеж по кардиологияедин от рисковете от хъркане е възможна внезапна сърдечна смърт.В проучването е...

Нарколепсията отслабва мускулния тонус

на нарколепсия това е разстройство на мечтая какви причини сънливост прекомерни, под формата на остри кризи. Засега точната причина за болест; Очаква се обаче той да се генерира от намаляването на...

Кошмари, ужас на мнозина

Всички сме мечтали за зомбита, чудовища, химери, вещици, инциденти или неприятни събития, които сме се чувствали толкова истински, че ни събуждат пълни с мъка. За щастие, този вид сънища Това не се...

Краката отразяват телесни заболявания

Познаването на причините за нашите заболявания и отстраняването на някои дискомфорти може да се постигне чрез краката. Всичко това се получава чрез проучване baropodométrico, който се състои от екип,...

Проблеми със съня?

Жени с проблеми мечтая или че страдат от някои разстройство на съня, имат по-висок риск от страдание диабет тип 2инсулт, депресия и общо настроение, според проучване Университет Дюк в Дърам, Северна...