Безсънието намалява с ароматерапията

• Може 21, 2024

на безсъние това е разстройство на мечтая който се състои от неспособността или трудността за сън, която поражда умора и засяга нормалния живот на хората, които страдат от него. Ето защо е много важно да се намерят алтернативи, които да помогнат за премахване или намаляване на проблема, като например ароматерапия .

Липсата на помирение мечтая това е проблем, който засяга между 10 и 30% от възрастното население и е по-чест при жените и възрастните хора. Има много причини, които го генерират като стрес , Тип диета , екстремни температури, промени в графика, алкохолизъм , консумацията на наркотици, кафе, никотин, кошмари и депресия .

В ароматерапия Етеричните масла се използват за постигане на благоприятни ефекти за здравето и благосъстоянието на човека, които проникват в тялото, за да предизвикат положителни промени в заболявания настроението и да се отпуснете ума.

В интервю за GetQoralHealth , Ливие Мартин дел Кампо , Директор за обучение на Lucy Garden Spa , обяснява какви аромати могат да се използват за различни типове безсъние за жени или деца.

Сред ароматите, които се използват за лечение на безсъние са: здравец, лавандула, градински чай, кедър, лайка и мандарина.

Специалистът гарантира, че използването на етерични масла гарантира качеството на живот и постигането на мечтая ремонтник и дълбок. А ти, имаш ли проблеми със съня?

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас

Видео Медицина: The Benefits and Uses of Frankincense Essential Oil (Може 2024).