Почивка

Излизането от ежедневието винаги е полезно за здравето и благосъстоянието на хората, така че когато имате възможност да се възползвате от възможността да ходите с партньора си, приятели или...

почивка

Туристически обекти за посещение в Мексико

Април 2024

Доказано е, че пътуване е ефективно средство за предотвратяване депресия, стрес и заболявания на сърце, Няма значение дали туристически обекти за посещение са дестинации от плажа, природата или...

почивка

Всеки ден дискомфорт

Април 2024

на умора Това е много чест симптом в ежедневието, който обикновено се дължи на напрегнати работни дни и стресиращо или непрекъснатата липса на добра почивка, но причините, поради които се чувствате...

почивка

Създайте своя храм на почивка!

Април 2024

Ако обикаляте и спирате в леглото, защото не можете да спите, въпреки че имате лека вечеря или правите всичко, за да си починете дълбоко, е време да наблюдавате спалнята си, тъй като може би има нещо...

почивка

Времето струва злато!

Април 2024

Ако усещате, че очите ви се затварят сами и всичко, за което мислите, ще си легнете за две минути, не се колебайте да го направите! Според проучване на. \ T Факултет по психология във Флиндс...

почивка

60% от мексиканците хъркат

Април 2024

сън с някой, който през нощта дрезгав Това е изключително неприятно и може да стане причина за развод, Но малцина са тези, които знаят какви са истинските причини, които причиняват този досаден и...

почивка

Събития, които променят сънищата

Април 2024

Знаете ли какви са мечтите? Според лекаря Торе Нилсен, от Лабораторията на мечтите и нигмарите, на Университета в Монреал, Сънищата са свързани с част от хипокампуса, която се намира под мозъчната...

почивка

7 стъпки, за да спите по-бързо

Април 2024

Спането е необходимо, за да се постигне спокоен сън и да се погрижим за него здраве, С ежедневните дейности часовете за сън са уязвими. Така че можете сън по-бързо и по-бързо следвайте тези съвети...

почивка

7 идеални подаръка за сън

Април 2024

на безсъние Това е болест Тя страда от голяма част от световното население, така че през това време, когато хората са склонни да дават някакъв подарък на семейството и приятелите си, много е полезно...

почивка

Починете си спокойно!

Април 2024

Спал ли си добре през нощта? Качеството на почивка че всеки ден се отразява във външния ви вид според проучване, публикувано в списанието сън, така че е необходимо да знаете някои съвети, за да спите...

почивка

7 съвета за сън

Април 2024

Различни изследвания показват, че размерът на мечтая Това, от което се нуждаем, остава относително същото през целия ни живот, между осем и осем часа и половина. Те също така посочват това мечтая Без...

почивка

70% от хората имат нарушение на съня

Април 2024

7 от 10 пациенти говорят докато сън, защото те изпитват различни емоции, но преди всичко е отражението, че има разстройство на съня, каза лекарят Reyes Haro, директор на Клиника по нарушения на съня...

почивка

Акупунктура срещу безсъние

Април 2024

Изследователите от Националния политехнически институт (IPN) потвърдиха ефективността на прилагането на акупунктура като алтернатива за лечение на безсъние че една трета от мексиканското население...

почивка

Когато пътувате, пазете се от денга

Април 2024

Планирате ли да пътувате до тропически или субтропичен район? Знаете ли какви са типичните болести на тези региони? Обикновено, когато е организиран меден месец или имате приятна ваканция, местата,...

почивка

Сънна апнея засяга мексиканците

Април 2024

Едно скорошно проучване на Факултета по психология на Националния автономен университет в Мексико (FP-UNAM) посочва, че това нарушение на съня засяга почти 30 милиона мексикански жители и 98 процента...

почивка

Правилна почивка, необходима за добро здраве!

Април 2024

Не позволявайте на партньора ви да спи? Или хъркането ти те събуди през нощта? Може да имате сънна апнея и трябва да го лекувате незабавно, тъй като едно проучване уточнява, че сънна апнея Може да...

почивка

Атакува безсъние с акупунктура

Април 2024

Загрижени за разстройствата, с които се сблъскват хората с проблеми мечтаяИзследователите от Националния политехнически институт (IPN) доказаха ефективността на прилагането на акупунктура като...

почивка

Само 20% дълбок сън

Април 2024

Технологичните устройства, мобилни телефони, таблети или компютри са важни за децата и младите хора, така че те искат да ги ползват до последния момент от деня; Въпреки това, ефектите от неговото...

почивка

Черешката е ефективна срещу безсъние

Април 2024

Изпийте чаша сок череша преди лягане помага да се помири мечтаяспоред проучване на. \ t Университет Нортумбрия, в Обединеното кралство.Някои изследователи посочват, че сокът от този плод увеличава...

почивка

Какво да се вземе предвид?

Април 2024

По времето на сън това, което търсим най-много, е комфорт и топлина за спокойна почивка, но това, което не бихме си помислили, е, че това зависи от много фактори като добър матрак или възглавница и...