Безсънието се увеличава при менопауза

• Може 16, 2024

на климактериум генерира различни хормонални промени, които влияят на качеството на живот на жените, поради промени в. \ t мечтая като безсъние причинени от горещи вълни , промени в настроението и увеличаване на тегло .

В интервю за GetQoralHealth , гинекологътЛеополдо Васкес Естрада, обяснява страничните ефекти на менопаузата:

Гуадалупе Теран Перес , специалист от клиниката за нарушения на съня, от отдел "Изтопалапа" на Метрополитен автономен университет (UAM-I), посочва, че нарушенията на мечтая те се проявяват в различните етапи на живота на жената.

Експертът отбелязва, че моделът на мечтая се променя с началото на менструация , защото има промени в производството на хормони подобен растеж (прогестерон ) и промяната в темпото на температура тялото, което причинява по-голяма нужда от сън.

Междувременно жените регистрират проблеми, за да примирят мечтая когато страда предменструален синдром , какво генерира сънливост дневна, летаргия и. \ t умора .

В случай на бременност През първите 12 седмици физическите промени стимулират увеличаването на секрецията хормони отговорен за сънливост прекомерна дневна и умора; симптоми, които представляват жени, които живеят на този етап GetQoralHealth , докторът Рейес Харо Валенсия, директор на клиниката за сън на UNAM , обяснява ползите от мечтая които помагат на нашето тяло да се възстанови:

Специалистът обяснява, че по време на съня тялото генерира хормони които управляват хранителното поведение на организма и помагат за предотвратяване прекалена пълнота .

Ако имате някое от тези заболявания, потърсете лекар, за да подобрите качеството си мечтая .