Плаващи петна по очите?
Може 2024
Балансът е мир и изцеление
Ние сме духове, които живеят човешки опит и в този физически план има закони, които трябва да се научим да уважаваме и да се движим с тях, за да постигнем изцеление.Ние сме в редовно училище, където...
10 начина, по които медитацията променя живота ви (ФОТО)
на медитация Това е акт на съвест, където хората приемат почивка, за да постигнат физическа и психическа релаксация, чиято основна функция е да се фокусира върху цел, която искате да...
10 факти, които не сте знаели за медитацията
Има няколко техники за медитация, които осигуряват многобройни ползи, сред които най-известните са да намалят стреса, да балансират енергията си, да подобрят и повишат жизнеността си, както и да ви...
Животът ли е кариера?
Всеки ден бягаме и бягаме, преследваме мечтите си, живота си, професионалната си кариера, нашите деца и т.н .; накратко, толкова бързам и в края на деня сме изтощени, без да искаме нищо, просто се...
Тонизирайте тялото и ума си!
Ако мислите, че да медитирате, трябва да седите или да сте напълно мълчаливи, както и да изпълнявате специфични пози, които ви дават спокойствие, грешите. С медитация в движение можете да балансирате...
Медитацията е ефективна срещу стреса
на медитация Тя се практикува повече от 5000 години за интелектуални, религиозни или здравни цели. Днес медитацията за няколко минути на ден може да помогне за намаляване на стрес и разширяване на...
Медитацията в действие ви свързва с божествеността
Според шофьорът Клаудия Лизалди, медитация в действие тя ви помага да се свържете с божествеността, когато я изпълнявате с спокойствие и мир, за това, което се счита за панацея или подарък за хората,...
Медитирайте с музика
Намалете стрес, вземане на по-добри решения и по-добро чувство за себе си, са само част от ползите, които предлага медитация.Тази хилядолетна дисциплина се състои в това, че сме наясно през цялото...
Медитацията променя мозъчните модели
на медитация осигурява много ползи за човека, защото намалява стрес и тя разширява визията на живота. Поради тази причина някои учени са открили, че си струва да се обучават мозък да се съсредоточи...
Фокусирайте се върху удоволствието
Оргазмичната медитация е един от вариантите в дисциплината, която може да помогне на жените да имат по-интензивен оргазъм, особено сред тези, които са имали проблеми с достигането на климакс,...
Водената медитация ви помага да откриете себе си
Водена медитация е метод на дисциплини като медитация същото или йога което ви позволява да се свържете с вашия интериор и се върнете към себе си, разбрани като начин да намерите спокойствието,...
Медитация - техника срещу насилието
Необходимостта да се намери отговор на мира и по-дълбок смисъл в живота, е причината за практикатамедитация Медта повече сила в наши дни. Това ни отразява, че въпреки насилието, различните войни и...
Медитацията подобрява отношението ви към живота
на медитациякакто и позитивни мисли, са част от 5-те основни точки на йога, както се преподава Свами Вишнудевананда основател на Международен център на Веданта в Шивананда Йога. В този смисъл...
Тревожност, бариера за спиране на тютюнопушенето
"Интегриращото обучение на тялото и ума" (IBMT), което включва релаксация на цялото тяло, умствени образи и инструкции за "пълно съзнание", е техника за медитация, която помага спрете да пушите...
Медитацията намалява нивата на кортизола
на медитация намалява нивата на кортизола и осигурява облекчение от неговото въздействие върху здравето, което го прави ефективен начин за контролиране на стреса, според проучване на Проект Shamatha...
Трансцендентална медитация срещу стрес
на трансцендентална медитация (MT) е уникална сред техниките на медитация и се отличава със своята лекота, естественост и дълбока ефикасност, която развива потенциала на мозък на лице, подобрява...
Медитацията е тайната на ума
на медитация Той произвежда един вид благосъстояние, което не зависи от външни обекти, а от уми за това трябва да култивирате психично състояние Относително спокоен, спокоен и ясен.Според Julián...
Медитирайте и губете мазнини
Знаете ли, че умът има пряко влияние върху поведението на вашия метаболизъм и следователно, в хранителни навици какво имате? Следователно, най-ефективният начин за това отслабвам и телесни мазнини,...
Наблюдаването ви позволява да сте по-наясно
Повечето от нас не са внимателни към реалност която ни заобикаля Просто "погледнете към нас" и ние не осъзнаваме живота, защото живеем в постоянно състояние разсейване това намалява способността ни...
Кажете сбогом на предразсъдъците!
Смятате ли, че сте на път да експлодирате и не можете да намерите спокойствие? Според проучване, публикувано в списанието Психология на здравето предполага, че практиката на медитация на вниманието е...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
3 съвета за намаляване на талията
Може 2024
-
Страх, любов и болка
Може 2024
-
Ползи от пиене на кокосова вода
Може 2024
-
Стъпки за създаване на човешкото знаме
Може 2024
