Готов ли си да умреш?
Април 2024
Защо е добре да контролираме дишането си
Доброто дишане е най-добрият инструмент, с който разполагаме, за да нормализираме състоянията на нервност, раздразнителност и тревожност, причинени от фактори като работа, проучвания и лоши...
Пранаяма елиминира депресията и стреса
на дишане е част от основните принципи на йога и медитация, защото помага за окисляването на мозък и контролира мощност жизненоважен, използван за контролиране на ум, В рамките на тези дисциплини е...
Почистете душата и ума с медитация
на медитация помага спокойно ум и ръководи чувството на съвестта, чрез това, което благоприятства положителните емоции или мисли, и разширява перспективата на хората.Понякога психичното състояние на...
Искате ли да се научите да медитирате?
Страдате ли стрес, безпокойство и постоянно страдат от напрежение в мускулите? Така че един добър вариант е, че знаете и се интегрирате в живота си медитация, но Как да се научим да...
Вие увеличавате вниманието си
ако медитирам 30 минути на ден структурата на вашия мозък ще се промени и, като следствие, вашият капацитет за обучение се увеличава, казва Britta K. Hölzel, изследовател на Обща болница в...
Тай Чи подобрява качеството на живот
на Тай Чи Чуан е здравословна и лечебна гимнастика, която съчетава медитация с гладки и хармонични движения, за да направят ставите по-гъвкави, да възстановят енергийния поток на тялото и да се...
Медитативните техники регулират телесната температура
Увеличение в телесна температура може да се постигне с помощта на определени техники за медитация (g-tummo), които също помагат за укрепване на имунната система за борба с инфекциозните заболявания...
Те лекуват депресия с медитация
Изследване, публикувано в Архив на общата психиатрия открили, че пациентите с депресия които са преминали Терапиите за пълнота на съзнанието те са имали много положителни и превъзходни резултати за...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
Каква е формата на вашите ядки?
Април 2024
-
Те създават обратим мъжки контрацептив
Април 2024
-
Научете се да дишате
Април 2024
