Медитирайте и губете мазнини

• Април 19, 2024

Знаете ли, че умът има пряко влияние върху поведението на вашия метаболизъм и следователно, в хранителни навици какво имате? Следователно, най-ефективният начин за това отслабвам и телесни мазнини , е, когато постигнете емоционален баланс, който се проектира във вашия външен вид.

В интервю за GetQoralHealth , с Dharmacharini Abhayagita , член на Будистки център на Мексико Сити , изяснява, че подготвят ума си, за да отслабнете, чрез медитация , това е фундаментален процес за постигане на целта ви:

на медитация тя ни помага да имаме по-ясна представа за живота; намалява нивата на стрес и безпокойство , така че вземането на решения по отношение на храната е по-добро, защото вие сте по-наясно с това, което вашето тяло наистина "се нуждае".

Влиянието на медитация да отслабнете, е един от най-добрите начини да се оформите. Важното е да практикувате тази техника редовно и да имате позитивни мисли , Всичко е в силата на ума ви и в опит да си представите как бихте искали да видите себе си, да го визуализирате и очевидно да упражнявате умерено и да ядете храни, които са от полза за тялото ви.

Видео Медицина: Cancer Is Curable Now 2011 Ракът е лечим сега + бг субтитри (Април 2024).