Медитирайте с музика

• Април 16, 2024

Намалете стрес , вземане на по-добри решения и по-добро чувство за себе си, са само част от ползите, които предлага медитация .

Тази хилядолетна дисциплина се състои в това, че сме наясно през цялото време с това, което правим. Става дума за "наблюдение" във всеки един момент на всички неща (вътрешни и външни), които се случват около нас. Можете да направите тази практика по-приятна, чрез мантри или звуци, които ви осигуряват отдих .

След това ви представяме видеоклип на Тибетски мантри , Простият факт на спокойствие и отворени пътища към промени, просперитет и хармония ще ви позволи да постигнете по-добра връзка със себе си и ако добавите музика, за да медитирате върху това, резултатът ще бъде задоволителен.

на мантра Това е индуска и будистка дума, която се повтаря многократно. Има мантри за медитирам , отпуснете се , избягвайте от лошите мисли, привличайте просперитет и т.н. Тук споделяме едно, което ще ви помогне да намалите стрес .

Какво медитира?

В интервю за GetQoralHealth , Рикардо Понсе , който ви дава познания за себе си, ви обяснява:

Помнете това медитирам е да се наслаждавате на "тук и сега". Бъдете наясно с всяка ситуация, която живеете и как реагирате на определени фактори. Например, ако осъзнаете, че има нещо, което не харесвате или има негативно чувство във вас, винаги можете да го промените, чрез положителни мисли, да слушате музика за медитация , уверете упражнение , на практика йога и т.н. Силата на трансформацията е във вас!

Видео Медицина: 12-12 и 21-12 - 5D ПОРТАЛИ. СИМВОЛЪТ НА ХРИСТОС И СЪОБЩЕНИЕТО МУ ЗА НАС (Април 2024).