5 причини защо зеленчукова супа (не толкова здрава), колкото си мислите

• Може 7, 2024

Обичан от някои, мразени от други, зеленчуковата супа е едно от най-популярните ястия в диетите. Начинът на подготовка и готвене определят колко здрава е супата от зеленчуци , казва диетолог Алехандра Окампо.

"Зеленчуковата супа може да бъде много нискокалорична, стига да има правилните съставки", казва той.

среща колко здрава е супата от зеленчуци по препоръка на специалиста по хранене.

1. Бульон

Видео Медицина: как правильно пить воду для здоровья ночью если есть ВСД, круги под глазами и не умереть молодым? (Може 2024).