Невробични упражнения за мозъка
Може 2024
Разследване на. \ T Фондация Британска сърце и Съветът за медицински изследвания (MRC) на Обединеното кралство , разкрива, че изучаването може да бъде свързано с борбата с някои от факторите, които водят до преждевременно стареене.
След провеждане на тестове върху мъже и жени на възраст от 53 до 76 години и изключване на други фактори като възраст, пол, холестерол или консумация на тютюн, те отбелязват, че хората с ниски нива на образование те бяха свързани с по-краткото младо време.
Според специалисти, независимо къде работите днес, след като сте учили, това ви помага да се подмладите и да ви държи така по-дълго; въпреки това изглежда има връзка между нивото на проучване и по-голямата вероятност за предотвратяване на преждевременното стареене.
Освен това, ученето не само ви държи активни, но и обучава ума си за решаване на ежедневни проблеми и намиране на по-практични и ефективни решения.
Тъй като мозъкът е активен още от първите десетилетия на живота си, той става по-опитен в кризисна ситуация; Така че, ако студентските ви дни свършат, можете да предотвратите преждевременното стареене, като се включите в семинар или курс в следобедните часове и научите нещо ново.
Ако сте един от онези, които мислят да останат и да учат в следобедите, за да се забавляват с приятелите си, защото ви ограбват младежи, сега тази новина ви помага да имате желание да продължите да учите цял следобед и да изглеждате по-добре всеки ден.
Следвайте ни@GetQoralHealth , GetQoralHealth във Facebook,Pinterest и вYouTube
Искате ли да получавате повече информация за интереса си?Регистрирайте се с нас