Потребители на спортни зали, изложени на риск от телесни нарушения

• Април 24, 2024

Упражняване е жизненоважно за да останете здрави и годни. Онези хора, които посещават спортни клубове или отиват в спортни зали и имат проблеми с самочувствието, са изложени на риск от развитие дисморфия на тялото , по - известен като. \ t vigorexia .

Това разстройство се характеризира с мания да упражнява повече от два часа на ден; мъжете и жените искат да имат мускулесто тяло и на това основават своята стойност.

В тази връзка, доктор Консуело Еското, изследовател в Университетския център УЕАМ Екатепек, каза: „Хората, които са най-уязвими към попадане в дисморфия на тялото те са перфекционистите и тези, които фокусират цялата си стойност върху образа на тялото ”.

Escoto Ponce de León показва какъв е профилът на хората, които попадат в това емоционално разстройство, познато също като vigorexia :

1. Те упражняват поне два часа на ден.2. Те упражняват шест или седем дни в седмицата.3. Те дори могат да се откажат от работата си, защото "вярват", че трябва да прекарват повече време в тялото си. 4. Ако по някаква причина те не могат да упражняват, те се чувстват зле, грозни, празни и тъжни. Вашето щастие зависи от вашето тяло. 5. Понякога манията е толкова много, че дори и с плач или в неподходящи условия, упражнявайте упражнения.

Емоционални подсилващи

Изследователят от Университетския център на ААЕМ, ​​Екатепек, показва, че това разстройство е трудно да се идентифицира, тъй като човекът не го приема, той лъже рутинните си часове, но е тревожно разстройство , трябва да бъдат третирани по един цялостен начин:

- В. \ T дисморфия на тялото Преминаваме границата на здравословното към патологичното, в момента, когато това засяга вашия социален, работен или емоционален живот. Затова е необходима психологическа помощ и приемане, че човек се нуждае от помощ. "

Въпреки това, един от факторите, който пречи на хората да осъзнаят, че правят толкова много часове упражнения или се фокусират само върху развитие на мускулите тялото ви, не е здравословно, защото хората около вас подсилват идеята, че изглеждат добре:

"Една сериозна грешка, която всички хора правят е, че когато видим драстична промяна в тялото на човек, когото казваме, колко добре изглеждаш, изглеждаш по-млада, по-красива и това не бива да се случва.

Еското Понсе де Леон потвърждава, че е необходимо да се отиде в полза на здравословен живот, а не на мания за храна или за екстремни упражнения, защото те са емоционални проблеми, които се прокрадват и могат да сложат край на живота на хората.