• Април 27, 2024

на Аюрведа медицина Това е едно от алтернативните лечения, които използват набор от холистични ресурси за намаляване на стреса и насърчаване на благосъстоянието на хората по естествен начин. Затова ви даваме аюрведични съвети, за да имате добър ден.

Според информация, публикувана от Постът на Хаффингтън Аюрведичните съвети за добър ден подобряват вашето физическо, психическо и духовно здраве, т.е. създават енергиен баланс, който премахва всякакви заболявания на тялото ви.

Аюрведичният съвет е да имате добър ден

Днес не е добър ден за вас? С тези съвети ще промените енергията си за по-позитивна, която ще се отрази директно върху вашето здраве.

1.- храносмилането: Това е ключът за запазване на доброто настроение и правилното функциониране на нашето тяло. В интервю за GetQoralHealth , готвач-йоги Мариано Гарсес ви дава съвети за регулиране на температурата на тялото и насърчаване на транзита на червата:

2.- Вътрешно почистване: Според Аюрведа център , важно е да пречистите тялото отвътре. Ето защо се препоръчва използването на лесно смилаеми масла за ускоряване на метаболизма и премахване на токсините от клетките. Можете също да използвате метода, известен като Басти или хидротерапия на дебелото черво.

3.- Общо релаксация: Прилагането на топлина е нормално при аюрведичните терапии, за ускоряване на метаболизма, разширяване на кръвните и лимфните съдове, премахване на стреса и постигане на максимално състояние на благосъстояние.

Има различни масажи като vishesh, garshan, pizhichill, svedana, shirodara, nasya, nepra tarpana и pina sveda, които се използват за укрепване на имунната система, облекчаване на болката, отпускане на тялото и очите, намаляване на мускулното възпаление, премахване на примесите и насърчаване на загуба на тегло. И вие, бихте ли искали да приложите някои от тези съвети, за да имате добър ден? Ако искате да научите повече информация за аюрведа кликнете тук.

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас
 

Видео Медицина: (Vlog62) тОй не МОЖА ДА ГИ ВДИГНЕ !!!/ ЖИВ ЛИ Е DAB-A ??? (Април 2024).