Говори се за ядене

• Може 2, 2024

Протеините са един от основните компоненти на диетата. Неговата основна функция не е енергична, а структурна.

Ежедневният прием на протеини е от съществено значение, за да се гарантира доброто функциониране на организма и също така може да ви помогне да поддържате здравословно тегло, според Харвардското училище по обществено здраве.