Митове и реалности да си баща
Може 2024
Има "чудотворни лекарства", които много бързо губят тегло, които по-късно стават контрапродуктивни, защото произвеждат отскок. Едно от предимствата на водата от артишок е, че той има свойства, които добавят към нашата диета, като същевременно губят тегло.
Артишокът съдържа много фибри, поради което е добър за загуба на тегло. Пиенето на вода от артишок заедно с диета с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на фибри, много вода и малко упражнение могат да ви изненадат.