Обновете се с първата си бременност

• Април 19, 2024

Първоначално не знаете какво се случва в тялото ви, вашите хормони започват всеки миг от живота ви и емоциите, които имате в зародиша. кожа ; Интуитизирате, че нещо се случва, защото се чувствате различно и най-накрая получавате потвърждение: вие се наслаждавате на симптомите на първия бременност .

Първата бременност Тя може да представлява чудесна възможност да познаваме вас и вашето тяло, защото то не е просто стъпка в живота ви, а означава, че ще бъдете напълно обновени физически, умствено и духовно.

Първата бременност Това е моментът на живота, в който жената е изправена пред реалност, различна от обичайната, така че има безкрайност от съмнения, сякаш ще можете да я постигнете, да придобиете отговорност, да образовате децата си; Обаче, сред всички тези въпроси и утвърждения, преливащата радост обхваща деветте месеца чакане.

На този етап е важно да работите върху нуждите си, за да можете да работите върху бебето и партньора си. За да имате растеж заедно, трябва да включите във всяка фаза съществата около вас.

Един от инструментите, които можете да използвате, за да включите партньора си, е невровегетативната емпатия, където ритмите на всеки от тях се комбинират, за да образуват един.

Направете следното упражнение за укрепване на връзката с партньора ви: двамата седнете лице в лице по удобен начин, затворете очи и дишайте от корема. Поставете дясната си ръка в сърцето си и обратно. дишам в същото темпо, почувствайте и оставете себе си. Те могат да го изпълнят през цялото време бременност .

Помнете, че в първата бременност тялото ви се променя и приспособява, така че ще има моменти, когато ще се чувствате много добре, а други фатални, но важното е да имате подкрепата на партньора, семейството и приятелите си. А вие, вече ли сте преживели първата си бременност?

Видео Медицина: Милена Голева в БТВ в предаването Преди Обед (Април 2024).