Колкото по-стари сме, толкова по-щастливи сме

• Може 2, 2024

Стареенето е неизбежно; на мускули те отслабват слух и изглед те изчезват, набръчкваме се и се огъваме; вече не можем да бягаме или да ходим толкова бързо, колкото преди; имаме усилия и неудобство в частите на нашето тяло, които дори не сме забелязали преди. Накратко, Възрастта достига до нас .

Това може да звучи тъжно, но не е така. Голямо проучване на Галъп установи, че в почти всяка мярка хората са щастливият докато стареят; изследователите не са сигурни защо.

Msgstr "Може да има промени в. \ T околна среда - каза той Артър А. Стоун , водещ автор на проучването въз основа на проучването, към което добави, че е възможно също така психологически промени за начина, по който виждаме света. Може дори да е биологично явление например химията на мозъка или ендокринните промени “.

а телефонно проучване , проведено през 2008 г., обхвана над 340 000 души в САЩ, между 18 и 85 години. Въпросите се отнасят до:. \ T възраст и секс , теми от настояще , финанси лични, здраве и други въпроси.

Проучването също така попита за "общо благосъстояние ", като квалифицираме всяко ниво на удовлетвореност от глобалния живот по скала 10 точки , в която хората не са правили случайна оценка, а по строго формален начин.

И накрая, въпрос с 6 елемента за отговор да или не: Имали ли сте някоя от следните чувства голяма част от предишния ден?:

• радост
• щастие
• стрес
• загриженост
• гняв
• печал

Отговорите, казват изследователите, разкриват "хедонично благополучие - Тъй като положителните варианти бяха най-повтарящите се.

Резултатите публикувани онлайн в Известия на Националната академия на науките, това беше добра новина за възрастни хора и за тези, които остаряват. В глобалната мярка хората започват от 18 години, когато се чувстват много добре за себе си, но с течение на времето животът сякаш започва да хвърля извити топки. му настроение преминава от лошо към по-лошо, докато достигнат 50-годишна възраст. В този момент настъпва внезапна промяна и започва да се появява възходяща крива в настроението на хората, които стават по-възрастни. все по-щастлив , Когато стигнат до 85 години те са в a пълнота и удовлетворение със себе си, което далеч надхвърля онова, което чувстваха на 18 години.

За да се измери непосредственото благосъстояние (емоционалното състояние на предишния ден), изследователите открили, че намаляването на напрежението от 22-годишна възраст нататък достига най-ниската си точка от 85 години. Тревогата остава сравнително стабилна до 50 и след това рязко пада. Гневът постоянно намалява. Удоволствието и щастието имат сходни криви: и двете намаляват постепенно до 50, като се увеличават постоянно през следващите 25 години, а след това леко намаляват в края, но никога не достигат толкова ниска точка, колкото при 50-годишна възраст. възраст.

Други експерти бяха впечатлени от тази работа. Андрю Дж. Освалд , професор по психология Бизнес Училище Уоруик в Англия, който е публикувал няколко изследвания човешко щастие Той определи констатациите като важни и, в известен смисъл, надеждни. "Това е много окуражаващ факт, че можем да очакваме да сме по-щастливи в залез на нашия живот , когато бяхме на 20 години ", каза той." Това е нещо много дълбоко и много човешко, което изглежда води до това. "

на Д-р Стоун , който е професор по психология в Държавния университет на Ню Йорк в Стоуни Брук, каза, че заключенията от поставените въпроси изискват допълнително проучване. "Тези резултати казват, че тук има отличителни модели", каза той, "и си струва да се направи опит да се разбере какво става, защо промяната започва от 50?"

Проучването не е предназначено да открие какви фактори правят щастливи хора , а въпросите на здравното проучване не бяха достатъчно конкретни, за да се направят изводи за ефекта от. \ t щастие в старостта ; Но изследователите разглеждат четири възможности: полът на интервюирания, ако лицето има партньор, ако има деца в държавата на произход и заетост. "Това са около 4 разумни фактора", каза той Д-р Стоун , "но няма голяма разлика."

За хората под 50 години, които понякога се чувстват тъжни, тук има утеха. Може би картината изглежда малко лоша сега, но погледнете положителната страна: Вие остарявате!

Видео Медицина: Социалната фобия - когато страхът от мнението на другите определя живота Ви (Може 2024).