Намалете приема си!
Може 2024
на какао Това е една от най-богатите храни, за които природата се грижи здраве , Редки е човекът, който не изпитва удоволствие, като яде поне част от това храна и да изпитате непосредствена радост, но какви други ползи има какаото?
В Мексико се произвежда в три държави: Tabasco, Chiapas и Oaxca, така че годишното производство е 50 хиляди тона, според Служба за информация за селскостопански храни и рибарство (СИЗП).
Може да се заинтересувате: 5 научни причини да се яде тъмен шоколад
В допълнение към изискания си вкус, какао Той има много ползи, които ще ви помогнат да имате по-добро здраве, като например следното.
1. Довиждане Алцхаймер , Изследване, проведено от Медицинско училище Icahn в планината Синай в Ню Йорк , посочва, че извлечението от това семена наречена "измиване", която има голямо количество полифеноли, помага да се предотврати развитието на Алцхаймер , тъй като намалява увреждането на нервните пътища на мозъка.
2. Пазете се от рак , Изследване, публикувано в Международно списание за медицински науки подробности за консумацията на какао намалява развитието на рак с до 10%.
3. Предотвратява артериосклерозата , Разследване, публикувано в Вестник на сърдечно-съдовата фармакология Той уточнява, че какаото отменя влошаването, което е регистрирано във функционирането на кръвоносните съдове.
4. Хронична кашлица , Разследване на Имперски колеж в Лондон отбелязва, че какаото съдържа теобромин, който предизвиква потискащ ефект върху кашлицата, по-добре от сиропите.
5. Ниско кръвно налягане , Изследване, публикувано в British Medical Journal отбелязва, че хората, които консумират какао, имат 48% по-нисък риск от инсулт, тъй като намалява кръвното налягане.
на какао Това е естествена храна, която, ако се консумира по контролиран начин, ще бъде от полза и не е нужно да се притеснявате за затлъстяването. Тайната е в умерени количества, така че се наслаждавайте и се наслаждавайте на всички нейни свойства. А ти, как ти се наслаждаваш?