• Може 6, 2024

Според проучване, проведено от GFK 57% от мексиканците страдат главоболие и мигрена, поради което Мексико е сред основните страни, които страдат от това заболяване в Латинска Америка, но извън нея стрес Какви навици предизвикват главоболие?

Разследване на Университетски институт USP Dexeus , в Барселона, обяснява, че е нормално промените в летните навици да увеличат честотата на главоболие , но има някои, които остават и това трябва да се избягва, ако искате да забравите за състоянието.

Извадете ги от живота си!

1. Високи температури Излагат се на високи температури без подходяща хидратация и защита главоболие и мигрена, според SИспанско общество по неврология (SEN)

2. Пийте кафе , Хората, които пият кафе в излишък, страдат повече от случайни главоболия, казва изследване на Университет за наука и технологии на Норвегия, публикувани в списанието Вестник на болката при главоболие .

3. Излагане на екрани , Изследване, публикувано в BMC Public Health отбелязва, че човек, който е изложен на екран, независимо дали телевизия или компютър, за дълго време е по-вероятно да страда главоболие.

4. пушене , Пушенето на повече от пет цигари е много важен фактор за страдание от главоболие, т.е. има пряка връзка между броя на консумираните цигари и честотата на главоболията, посочват учените. Университетска болница Marqués de Valdecilla .

5. Промени в съня , През лятото часовете на светлината се увеличават, така че хормоналната сегрегация се променя и процесът на сън се променя, което е голям стимул за главоболие.

Дори когато пътувате, трябва да внимавате и да избягвате главоболие тъй като основната причина е напрежението, породено от подготовката на куфари, организирането на пътуването и прекарването на много часове в превозно средство.

Друг фактор, който причинява главоболие, е използването на неправилен размер на сутиен, т.е. много стегнатите скоби дразнят кожата и намаляват кръвообращението, което засяга нервите на района и причинява неприятности. главоболие .

Ако живеете в постоянен стрес, най-добре е да избягвате тези навици, за да намалите развитието на главоболие и да приложите на практика някаква алтернативна терапия, за да запазите напрежението в живота си и да сте здрави. А вие, как предотвратявате главоболие?

Видео Медицина: Яйца по панагюрски ала Ути-Рецепта на деня от Бързо,лесно,вкусно-03.11.2016 г. (Може 2024).