• Април 29, 2024

Използва се за подобряване на вкуса и аромата на сосове или като украшение в мексикански ястия, но знаете ли, че кантарионът има много ползи за вашето здраве? Според Цифрова библиотека на традиционната мексиканска медицина Това растение се използва за облекчаване на заболяванията на храносмилателната система и за даване на енергия.

Има обаче и други изследвания, които подкрепят ефективността на тази мексиканска билка за облекчаване на различни видове заболявания; освен че е отличен хранителен елемент във всеки диета богат на витамини С, К и протеини, калций, фосфор, калий, тиамин, ниацин и каротин.

Добавете го към вашата диета!

1. Намалете захарта в кръвта си. Според проучване, публикувано в Индийско списание за експериментална биология , cilantro действа като антиоксидант и регулатор на кръвната захар.

2. Повишава производството на инсулин. Той стимулира отделянето на инсулин, което е полезно за предотвратяване на развитието на диабета, твърди изследването, публикувано в списанието Изследвания за фитотерапия .

 
3. Защитете нервната си система Проучване, публикувано в списанието Молекулярна невробиология Той обяснява, че кантарионът има противовъзпалителни свойства, които помагат за предпазването на мозъка ви от невродегенеративни заболявания.
 

4. Понижава холестерола Разследване, публикувано в Вестник по етнофармакология Той уточнява, че намалява нивата на холестерола в кръвта, както и токсините на дебелото черво.

5. Предотвратява рака. Предлага защита срещу вредното въздействие на липидите в дебелото черво, което благоприятства развитието на тази неоплазма.
 

6. Той ви предпазва от салмонела. Cilantro съдържа съединение, наречено dodeceal, което елиминира салмонелата и предотвратява развитието на други заболявания.

7. Подобрете храносмилането си. Това растение стимулира чернодробната функция и движенията на червата.

8. Намалява болката при артрит За неговите противовъзпалителни свойства е полезно да се намали дискомфорта, причинен от артрит.