• Април 28, 2024

Краставицата е зеленчук с високо съдържание на вода и ниско съдържание на въглехидрати, а също и бета-ситостерол, съединение, присъстващо в клетките на растенията.

Според уролога, Патрис Пфайфер , бета-ситостеролът действа също върху простатните тъкани, където се намесва с простагландини, естествените медиатори, произвеждани от организма, които са особено засегнати от болката и възпалителните явления на стомашно и гинекологично ниво.

Така че можете да се насладите на ползите от краставица GetQoralHealth има тази вкусна рецепта. Приятно апетит!

ХОЛОДЕН КУКУМЪР И ЙОГУРТА СУПА

(2 порции)

СЪСТАВКИ

2 краставици

200 g. от натурално кисело мляко (не сметана или сладка)

2 супени лъжици заквасена сметана (30 гр.)

1 скилидка чесън

½ лимон (сокът)

лук

черен хляб

ИНСТРУКЦИИ

1) Обелете и нарежете краставиците, чесъна и лука. Нарежете някои парчета краставица за украса.

2) Добавете краставицата и чесъна към киселото мляко заедно с крема и лимона и добавете всичко.

3) Смесете парчетата лук.

4) Нарежете черния хляб на кубчета и го сложете на тост във фурната, докато стане хрупкав.

Сервирайте пресни, украсете с резенчета краставица и кубчета горещ хляб.

наBritish Journal of Urology прегледани в статия, четири клинични проучвания, чиито резултати са показали ефикасността на бета-ситостерол по отношение на плацебо по отношение на пикочните проблеми.

Интензивността на проблемите намаля. Изследователите също наблюдаваха увеличаване на потока на урината и намаляване на остатъчния остатък.

Бета-ситостерол е показан също за намаляване на холестерола, свойствата на краставицата също са от полза за хората, страдащи от ревматоиден артрит и диабет. Готови ли сте да включите краставица в салатите си?

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth.

Видео Медицина: Холоден как лёд (прокачка виндикатора, 1 серия) (Април 2024).