Потенциално вредни храни по време на бременност

• Може 8, 2024

В зависимост от здравето на бъдещето майка , лекарят ще осигури или ограничи диетата през различните етапи на бременността. Колкото по-голямо е качеството на живот, толкова и разнообразието продукция които могат да бъдат консумирани, ще бъдат по-обширни.

Въпреки това, има някои потенциално храни вреден Струва си да оцените или да се консултирате с Вашия лекар за Вашата употреба.

Сирена, приготвени с непастьоризирано мляко: сред неговите компоненти могат да се намерят сортове бактерии като listeria monocitogenes, echerichia coli и салмонела. Въпреки това, специалисти не са съгласни, тъй като някои смятат, че пастьоризацията унищожава полезни бактерии, които могат да се справят с listeria.

Суровото или недостатъчно готвено месо, особено от свинско месо, може да съдържа листерия или паразити като токсоплазма. Най-добрият избор е месото да бъде сготвено добре или три четвърти.

Черен дроб: Той е с високо съдържание на витамин А и надвишава 10 пъти количеството, препоръчвано за бременна, така че не се изключва употребата на този орган в началото на бременността. е свързан с вродени дефекти в плода. Що се отнася до темата, експертите продължават да разискват, но би било по-добре да се избегне чернодробната консумация през първия триместър на бременността.

Източник: Stone Joane, et al., "Бременност за манекени", 2-ро издание, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.

Видео Медицина: Духът на времето III: Продължение (Zeitgeist: Moving Forward) (Може 2024).