• Може 8, 2024

вашият мама има прекрасната способност да върши работата, работата, да се грижи за себе си и да изпълнява много други задачи и да продължава да се усмихва. Тази голяма отговорност обаче може да ви накара да се почувствате много подчерта, .

Майките често поставят нуждите на семейството си и забравят за тях. Освен това те упражняват голям натиск върху себе си, за да имат къща винаги подредена или да бъде перфектната майка ”, казва Лин Буфка, психолог. Американска психологическа асоциация (APA) .

С Деня на майката точно зад ъгъла, това е вашият шанс да погледнете подаръци за да помогне на вашия мама да намалят нивата им стрес , които ви показват колко много я обичате и вашата грижа за нейното здраве. Вижте примерите!

1. Класове по танци

Танцуването е не само забавно, изследване, публикувано от Вестник за приложна геронтология потвърждава, че го прави с приятен музикален ритъм спомага за облекчаване на симптомите стрес ефективно. Затова потърсете академия наблизо и запишете мама на класовете ритъм, които харесвате най-много.

Видео Медицина: Празник на 132-ро СОУ - Танц на 1 А клас (Може 2024).