• Може 7, 2024

Ако сте склонни да се събудите и да изпиете чаша чай или кафе сутрин, вие се грижите за здравето си с напитки, подходящи за черния дроб.

Според изследователи от. \ T Медицинско училище на Университет Дюк в Северна Каролина във връзка с Университет на Сингапур Те разкриват, че приемането на адекватна доза кофеин може да помогне за поддържането на здрав черен дроб.

Затлъстяването ...

Данни на Министерство на здравеопазването (Ssa) Те показват, че наднорменото тегло и затлъстяването са основният проблем на общественото здраве в Мексико: при затлъстяване при възрастни той заема първо място в света и второ място при децата. Едно от последствията от затлъстяването е безалкохолно мастно чернодробно заболяване (NAFLD) заболяване, което се увеличава и също; обясни, че изследователите нямат ефективно лечение, освен здравословните навици като балансирана диета и физически упражнения.

Дозировка на кофеин!

По време на изследването бяха използвани клетъчни култури и животински модели, за да се установи, че кофеинът стимулира метаболизма на липидите, съхранявани в чернодробните клетки и намалява състоянието на мастния черен дроб.

Колко чаши?

Изследователите препоръчват да се пие чаша кафе или чай сутрин; Те обаче показват, че приемането на 4 чаши чай или кафе на ден осигурява най-голяма полза за предотвратяване и лечение на безалкохолно мастно чернодробно заболяване.

В това разследване се стигна до заключението, че ключът не е да се изпаднат в излишъци. Излишъците винаги увреждат здравето. Пример за това е изследването, проведено от психолози на Университет в Дърам в които твърдят, че консумирането на 7 или повече чаши кафе на ден може да предизвика халюцинации.

Въпреки че в тези напитки или в някои други храни се установяват полезни свойства; извършването на превишения винаги ще има ефект, противоречащ на ползите, които определени свойства могат да донесат на тялото ви. Внимавайте!

Видео Медицина: Световен ден за борба със затлъстяването (Може 2024).