СЗО се бори срещу детското затлъстяване

• Април 23, 2024

Наднорменото тегло и затлъстяването са до голяма степен предотвратими; следващияинформация Опитайте се да постигнете калоричен баланс която се поддържа през целия живот.

Препоръките на Световната здравна организация са:

- Увеличаване на консумацията на плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и сушени плодове.
- Намалете общия прием на мазнини и заменете наситените с ненаситени.
- Намаляване на консумацията на захари.
- Поддържане на физическа активност: минимум 60 дневни минути на умерена или енергична активност, която е подходяща за фазата на развитие и се състои от различни дейности.

Последните данни на Световната здравна организация показаха, че през 2005 г. в света има най-малко 20 милиона деца под 5 години с наднормено тегло. Смята се, че 17 милиона деца с наднормено тегло живеят в развиващите се страни и всички те са с повишен риск от диабет тип 2. \ t

В миналото се смяташе, че затлъстяването е проблем, уникален за страните с високи доходи; Въпреки това, наднорменото тегло и затлъстяването нарастват в голяма степен в страните с нисък и среден доход, особено в градската среда.