Вашата личност определя какво ядете

• Април 19, 2024

Макар да е вярно, че сте това, което ядете, също така е вярно, че избирате какво да ядете заради това, което сте. За да бъде по-ясно: вие индивидуалност Той влияе при избора на храната.

Интровертни ли сте или екстровертни? Това трябва да бъде въпросът, който всички трябва да си зададем преди да се оплакваме от килограмите повече или по-малко. И това е изследване Швейцарския федерален технологичен институт подчертава, че темпераментът ни влияе директно върху теглото, което имаме.

За екстровертите има лоши новини, изборът им е по-импулсивен и се определя от външни фактори, така че те са склонни да търсят храна с високо калорично съдържание , в допълнение към сладкиши и месо. В резултат на това те са по-склонни да натрупват мазнини.

От друга страна, интровертите са склонни да бъдат неудобни потребители и избират по-здравословни храни, като сурови зеленчуци, плодови сокове, които ви помагат да активирате отново енергията си и имат ползи за здравето, се споменава в проучване на Национален институт за стареене на САЩ.

Най-големият проблем на интроверти е, че те са хора, които е по-вероятно да попаднат в проблемите на анорексия или булимия.

Сега, когато го знаете, със сигурност няма да ви изненада, че лекарите харесват невролозите Даниел Амин , предлагат диета да работи по-добре, ако се адаптира към начина, по който работи мозък на всяко лице.

Видео Медицина: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Април 2024).