Тонизирайте тялото си с полюс фитнес
Април 2024
За всеки три жени с наднормено тегло страда само един човек. Причините: заседнал начин на живот, стрес и лоши хранителни навици.
В интервю с директора на първия Хирургична клиника с морбидно затлъстяване В Мексико (бивша клиника за морбидно затлъстяване), Франсиско Хосе Кампос изтъква, че затлъстяването е едно от най-големите предизвикателства пред здравния сектор поради високите разходи, които тя изисква: пандемия , само в IMSS генерира инвестиция от 30% от бюджета, който получава всяка година, тъй като броят на затлъстелите хора у нас е нараснал тревожно.
Според д-р Кампос човек е болезнено затлъстял, когато индексът на мазнините в тялото е по-голям от 35 или 40%, в сравнение с обичайния диапазон между 18 и 24,9%, в зависимост от възрастта, пола и изграждането на тялото.
Причините, поради които жените са по-тежки от мъжете, се дължат на това, че прекарват повече време у дома; Те водят по-заседнал живот и са тези, които подготвят храната: "И дори жените, които съчетават работата си с дома, използват автомобила много често, работят пред компютъра и нямат такъв динамичен живот".
Специалист по гастрохирургия и притежател на. \ T Хирургична клиника с морбидно затлъстяване от Федералния окръг, показва, че затлъстяването, въпреки че е мултифакторно заболяване, се дължи в по-голяма степен на средата, в която се развива индивидът:
„Те винаги ще тежат повече навици и начин на живот, отколкото гените на пациента. Дори ако човек има тънки родители, но има лоша диета, не практикува физически упражнения и консумира излишните мазнини, много вероятно е с течение на времето той значително да увеличи теглото си.
Основният проблем в Мексико е, че хората не осъзнават продуктите, които консумират, тъй като само за 15 минути могат да консумират всички необходими калории през целия ден.
- Трябва да образоваш хората. Човек отива в ресторант за бързо хранене и яде хамбургер и сода, която надхвърля 1500 калории.
Това контрастира с калориите, от които се нуждае жената, ако тя води заседнал живот, който варира между 1800 и един мъж, 2 калории: „Това, което ни трябва, е да елиминираме консумацията на големи количества храна, да пием вода и ако виждат, че Трябва да споделите порциите, които се сервират в ресторант - повтори той.. Франсиско Хосе Кампос.