Методи за стимулиране на косата

• Април 26, 2024

Специалистите твърдят, че всички губим между 100 и 150 брави на ден; Ако обаче смятате, че в случая това може да бъде по-значителна сума, тогава принадлежите към групата хора с проблеми на косопад .

Обикновено това е a генетично състояние което може да започне от 20, но в жени, например, става по-забележимо след менопауза , Понастоящем възможните причини за косопад или алопеция те са известни.

Тези злини могат да повлияят на качеството накоса и е важно да ги лекуваме, преди увреждането да е необратимо.

Ние не можем да променим нашето гени , но има някои действия, които можем да предприемем, за да защитим нашите коса , Не става дума за чудодейни решения, а промени в начина на живот, които ще окажат благоприятно въздействие върху вашите коса и в останалата част на тялото ви.

1. вегетарианци или хора анемичен може да има a недостиг на желязо , което е от съществено значение за a коса силен. Уверете се, че сте включили диета храни като спанак, тофу, постно рязани червени меса, както и други храни, които са отлични източници желязо и цинк .

2. Други полезни изкопаеми които също играят важна роля в това уравнение са силиций, мед, магнезий и селен, които трябва да бъдат включени навсякъде хранене , както и биотин и фолиева киселина .

3. Масажи за коса : много специалисти съветват терапия масажи за хората с коса слаб. Използвайте пръстите си и малко кокосово масло да се търка по кръгъл път в продължение на няколко минути преди да се измие с шампоан. тези масажи временно да увеличите циркулация към скалп , какво може да инжектира фоликули с хранителни вещества, необходими за растежа му.

4. В други случаи е възможно да се прибегне до използването на определени наркотици предписани от специалисти. тези наркотици разширяване на фазата на растеж на коса , Или има лазерни терапии което може да помогне за стимулиране на скалп .

Не забравяйте, че коса , както се случва ноктите и кожата , е в процес на постоянно обновяване, така че вътрешната и външната грижа са от решаващо значение за поддържане на вашия метаболизъм и възстановяване.