Суха кожа през зимата?

• Може 3, 2024

През зимата много хора страдат от суха кожа поради ниски температури, контакт с отопление и стрес. Ако това е вашият случай, не се притеснявайте, през всеки месец от годината можете да направите някои йога пози за здрава кожа и изглежда зрелищно.

Според информация, публикувана в The Huffington Post, Йога пози за здрава кожа, връщане на блясъка и младостта на тялото ви, чрез възстановяване на епидермиса и предотвратяване на проблемите на възпалението и кръвообращението.

За да ви насърчи да практикувате йога, Ана Паула Домингес, директор на мексиканския институт по йога, представя ви някои асани, които можете да изпълнявате от уюта на дома си преди сън или рано сутрин:

Не забравяйте да комбинирате добра диета и хидратация, за да подхранвате тялото си естествено, без използването на химически или хирургични лечения. Не забравяйте, че кожата е най-големият орган на тялото, така че е жизненоважно да тренирате, за да я поддържате тонизирана. А вие, готови ли сте да практикувате тези йога пози за здрава кожа?

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth
 

Видео Медицина: ЗИМАТА ДОЙДЕ! 3 домашни маски за красиво лице (Може 2024).